Sally.H
這幾年全球吹起 Y2K 復古炫風，但有時候流行這回事，是真的很妙。像最近在美國 MZ 世代年輕人之間，竟重新開始流行「Diet Coke 健怡可樂」開箱風潮，許多網紅或 TikToker 拍照、拍短影音秀出健怡可樂，有人特地時髦擺拍，有人甚至還介紹該怎麼喝、如何更好喝、喝的感受⋯等等，也吸引不少網友留言：「好可惜我家附近買不到」、「看起來超讚的」。
究竟這款懷舊飲料重獲人氣的原因是什麼？這些人是真的迷戀這款碳酸氣泡飲料？又或是單純被商家成功行銷，單純跟風這一波懷舊時尚？或許我們可以先從當年「健怡可樂」風靡一時的年代開始探討。
美國MZ世代吹起「健怡可樂」熱潮（圖／TikTok）
紅極一時的時尚飲品
「Diet Coke 健怡可樂」當年竄紅的起源，最初是因為 90 年代的健怡可樂與減肥（Diet）這個詞連結在一起。
1995 年，健怡可樂的一則廣告底部的文字寫道：「只有作為熱量控制飲食的一部分，才能幫助減肥或控制體重。」暗示它熱量超低，卻仍可以讓你嚐到肥宅快樂水——可樂的美味，因此一下子就成為當時零食、速食文化的新寵兒。
如果你出生在 OO 後，可能不太清楚「Diet Coke 健怡可樂」當時有多紅。在 2000 年代那時候，大家追求纖瘦骨感的身材，不少名人常拿著健怡可樂走來走去，不只明星名人街拍都手拿一瓶，甚至還曾出現在時尚雜誌封面上，就連泰勒絲（Taylor Swift）也當過 Diet Coke 的代言人。
因此，當年的健怡可樂已經不僅僅是一罐汽水，更像是一個潮流時尚的配件，一種進步的美國文化象徵。
泰勒絲也當過 Diet Coke 的代言人。（圖／Pinterest）
它一度沒落的原因
不過「Diet Coke 健怡可樂」之所以會漸漸消失，經歷過那一段時期的人應該都還有印象，也是因為它的「Diet」名稱讓許多健康專家所詬病。
因為主打「Diet 減肥」號稱能減少熱量、喝了不胖，但其實它成分中的人工甜味劑，反而可能讓人們因為大腦接受不到真正糖分，導致身體激發嗜甜慾望、儲存更多脂肪，形成惡性循環，因此引發許多專家組織抨擊，擔心造成大眾健康的威脅。
加上那幾年大眾逐漸對「Diet 減肥」沒那麼熱衷，許多國家也開始限制代糖食品，加上後來 ZERO 可樂的崛起，取代掉速食店的飲料選項，人們才慢慢淡忘了這個紅極一時的飲料。（或許會有人問 Diet Coke 和 Coke ZERO 有什麼差別？我覺得其實主要只是品牌的行銷話術不同而已。）
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所以 Diet Coke 現在在紅什麼？
那為什麼 「Diet Coke 健怡可樂」能在 2020 年後敗部復活？甚至讓新一代年輕人重新迷戀上這個懷舊飲品？
2022 年，世界擺脫了疫情隔離的黑暗時期，但全球卻開始吹起短影音狂熱，如今那些短短幾秒的畫面時常比一場演說還要有影響力，因此「跟上流行」也就是「網紅流量」這回事，成為大眾追逐的文化核心。
而大家近年開始關注自我療癒、擺脫壓力等話題，因此「Diet」這個詞重新被賦予了降低食慾、輕盈無負擔的定義，也因為喝「Coke 可樂」被視為一種療癒快樂、隨便啦管它健康不健康的那種自由無拘氛圍，因此，「Diet Coke 健怡可樂」就被網紅們包裝成了「#dietcokebreak」一種鬆弛感的生活態度，成為拍短影音的熱門主題。
但我認為現在美國 MZ 年輕人對「Diet Coke 健怡可樂」的喜愛，應該是僅限於他們對這個東西的懷舊感，而非真正追逐而不是它實質意義上所代表的東西，或者會思考到背後牽扯的健康或盈利問題，這個熱潮僅限於視覺和氛圍，僅此而已。
美國MZ世代吹起「健怡可樂」熱潮（圖／TikTok）
對 Diet Coke 重新流行的看法
雖然我和所有 Z 世代一樣熱愛復古懷舊的事物，我也完全認同只要不傷害其他人，大家完全有選擇自己要喜歡什麼的權利。但飲食這件事，並不像一件牛仔褲、一個墨鏡那樣想換就換的流行商品，吃喝的東西畢竟會對身體產生影響。
因此這回「Diet Coke 健怡可樂」重返文化舞台，反而讓我很慶幸，身在一個追求獨立思考、活出自我的時代，不用經歷 90 年代追求「飲食失調」纖細骨感的審美氛圍中，大家可以活出各種姿態、追求自己喜歡的樣子。而且現在很多人也會試圖去思考這些「流行」背後所帶來的影響，而非盲從或一味相信。
雖然我對這次「Diet Coke 健怡可樂」重新紅回來的原因（外觀和網紅營造的氛圍感）感到奇妙且無語，但也是一次讓人反思的機會。讓我更加明白：流行，就是喜歡得沒有道理。（笑）
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