iLady 編輯部11月9日登場的「電器盃公益路跑」在大直美堤河濱公園盛大舉行，吸引上千名跑者共襄盛舉。現場補給區除常見水果、餅乾與運動飲 …
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青春期是孩子成長的重要階段，也是成為大人的關鍵時刻。然而，青春期的少男、少女「轉大人」需求因生理構造不同，而存在需求差異 …
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2025年9月13日至14日，由台中市政府觀光旅遊局主辦的「2025台中國際糕豐會」，在大安港媽祖文化園區盛大展開。以「 …
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現代人生活步調緊湊，「抗疲勞、補體力」已成為全民關注的日常健康課題。為傳遞安永鱸魚精「有效又有感」的產品特性，安永生活9 …
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今年夏天，從龜記、功夫茶、七龍珠三方聯名，再到藏壽司攜手名偵探柯南合作，大家不只是消費「吃」這件事，更是在享受一場 IP …
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夏天的餐桌，最適合來點異國風情——想像在陽光下開瓶氣泡甜白酒、烤一片濃郁起司的披薩，再淋上金黃色橄欖油，簡單、舒服又帶點 …
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當夏天熱到沒胃口，不如試試一點「夏季感十足」的中菜來調劑味蕾！位在南京松江商圈、伊通公園旁的時尚中餐廳「玖尹」，結合新派 …
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在這座節奏快速的城市裡，我們總在尋找一個能讓身心放慢腳步的角落。近年曼谷成的國人最愛去的旅遊城市，如果你恰好喜歡動物又偏 …
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欣葉國際餐飲於今年六月於新光三越 A8 推出新作「NAGOMI 雅」，以京都風格的日式會席料理為靈感，主打「慢和食」哲學 …
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對女生來說，一間適合「自己去」的酒吧，是一種日常的溫柔支持。鄰近台北捷運信義安和站巷弄的「Bar Pine 松」就是這樣 …
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麵包控、澱粉控請注意！你是不是每天都要來點香噴噴的吐司、可頌或千層麵，才覺得心靈被治癒？iLady 整理出澱粉控必嚐的早 …
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在台灣飲食文化蓬勃發展的浪潮中，施柔安（Cathy Shih, Chef Cathy）憑藉其深厚的甜點功力與跨國餐飲經驗 …
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盛夏的台北，有陽光、有熱氣，也有那些讓人一吃就微笑的冰。藏在巷弄裡的老字號，或是新開幕的創意甜品店，都以一碗冰的形式，記 …
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近期，韓風甜點在國際市場掀起一股熱潮，而來自首爾的法式甜點品牌 Les Amis Honnetes，更以獨特的韓系美學結 …
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好不容易約齊姐妹們，不只要聊天聊到飽，更要吃到撫慰心靈的好料理！隨著年齡增長，我們對餐廳的要求也越來越高，氣氛要夠美、餐 …
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六月堪稱是 MMHG 湘樂餐飲集團的星光月。月初，於北美館揭幕全新餐飲雙星「Bonami 法式餐酒館」與「Rolling …
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餐桌，是觀察一個人修養的地方，也是旅行中最容易與當地文化碰撞的場域。對愛旅行、重細節的妳來說，懂得吃，也要懂怎麼吃得得體 …
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看展時想找個地方歇腳、吃頓好料理、喝杯不馬虎的咖啡，現在在臺北市立美術館就能一次滿足！今年，臺北市立美術館（北美館）打造 …
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如果你熱愛料理實境節目，那你一定認識這位風格獨具的亞裔主廚——Kristen Kish。她是《Top Chef》史上第二 …
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如果我的人生志業是用文字說故事，那 MAMBOW 創辦人兼主廚 Abby Lee 的人生志業，就是從家鄉味找回自己，再將 …
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「AI 教父」的 NVIDIA 輝達執行長黃仁勳（Jensen Huang），不僅是科技界的風雲人物，更是美食愛好者的代 …
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想吃得快、吃得飽，還想吃得有質感？那你絕對不能錯過日式飯糰！源自日本的「行動糧食」，近年在台灣掀起一波飯糰風潮，各式口味 …
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當經典美式軟餅乾遇上風味冰淇淋，會激盪出什麼樣的甜蜜火花？這個夏天，來自新加坡的國民冰品品牌 The Ice Cream …
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你知道筷子不能直插在飯上，也知道在某些文化中，左手拿食物是大忌。但你可能不知道，這些看似理所當然的餐桌習慣，其實在不同國 …
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走在朝聖之路第 30 天，百安安終於在 Sarria 入手一雙舒適的 Teva 越野涼鞋，告別厚重登山靴，感受更自在的步 …
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韓國飲食文化在台灣熱度不減，從街邊小吃到高端餐廳通通圈粉無數。如今，韓國傳奇級燒肉名店「金豬食堂」（Gold Pig）也 …
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一個人吃飯，不是孤單，而是和自己的溫柔相處。在台北這座城市裡，有許多單人友善餐廳，像是藏在巷弄裡的小火鍋、靜靜飄香的壽喜 …
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台灣向來被譽為美食之島，各式菜系與烹調技法交織出豐富多變的味蕾風景，當中讓人魂牽夢縈的，莫過於「炭火料理」，在火焰與原木 …
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想帶爸媽出國，卻不知道去哪玩？「香港」絕對是個貼心的好選擇！距離不遠、行程不趕、美食又超級豐富，從街頭小吃到米其林餐廳通 …
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西班牙朝聖之路最後 100 公里了！百安安從 Sarria 出發，迎來一段與人同行、與自己對話的朝聖旅程。她用自創的補給 …
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隨著時代的演變，傳統酒吧逐漸轉型為風格獨具、個性鮮明的酒館。近年來，台灣調酒文化蓬勃發展，讓更多人認識到調酒背後的美學與 …
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朝聖之路第 28 天，百安安從 Triacastela 啟程，穿行於 Galicia 鬱鬱蒼蒼的森林小徑。在小鎮 Sam …
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台北的早午餐戰場越來越精彩，從浮誇系美拍餐點到溫暖系手作料理，選擇多到讓人陷入選擇障礙？別擔心，我們幫你精選出 10 間 …
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在難得悠閒的假日裡，暫時抽離工作的忙碌與生活的節奏，安排一場屬於自己的療癒時光，是身心的最佳獎勵，不論是與閨蜜相聚、慶祝 …
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當歷史的風華與當代美學相遇，一座老宅便不只是空間，更是乘載時光的容器。位於台北南昌路靜巷的「輝室」近日悄然綻放，這棟原為 …
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挑選彌月禮盒讓妳選擇障礙嗎？精品級甜點 CUPETIT 全新升級，成為質感媽咪的首選！彌月界愛馬仕「卡柏蒂 CUPETI …
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以「台北第一蝦仁飯」聞名的「忠青商行」今年推出新品牌「青嬌」，以慢燉 8 小時的雞湯為核心，結合創辦夫妻檔劉忠誠與林竺青 …
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你知道「從農場到餐桌」最初是一場社會運動嗎？這一運動起源於 1970 年代，由廚師、作家、農民和環保人士共同倡導，其中最 …
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早午餐文化（Brunch）自十九世紀興起，隨著在地飲食習慣的演變，如今已成為展現生活態度的一部分。台北澳式早午餐代表 「 …
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九〇年代，台灣曾掀起一股「葡式蛋塔」旋風，酥脆焦糖塔皮與濃郁蛋奶內餡讓人一吃上癮。如今，蛋塔熱潮再度回歸，而這次的主角換 …
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平凡的日常也值得用心對待，無論是生日、週年紀念、婚禮、寶寶滿月，甚至只是想療癒自己，一款獨一無二的客製化蛋糕都能瞬間提升 …
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說起「乳酪」你會想到什麼，是漢堡中的簡單配料，還是味道刺鼻的藍紋起司？其實，乳酪世界比你想像的更為廣闊。在台灣，就有為乳 …
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台中餐飲市場蓬勃發展，除了燒肉商機驚人，火鍋市場同樣炙手可熱。風間餐飲集團自 2014 年創立以來，以高端燒肉品牌「燒肉 …
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泰式料理自 20 年前登台以來，隨著台人口味的變化逐步調整，至今已成為廣受喜愛的異國美食之一。隸屬晶華國際酒店集團、全台 …
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平時孝敬母親，五月就得加大馬力寵愛媽媽了！為了讓媽媽感受最暖心的關懷，今年安永生活攜手台東知本老爺酒店推出雙重回饋，祭出 …
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法國唯一的女性米其林三星大廚 Anne-Sophie Pic，出生餐飲世家，擁有深厚的廚藝背景和傳奇般的烹飪才華，被譽為 …
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隨著三月的春風來臨，正是品嚐抹茶的最佳時機。來自日本京都宇治的「一〇八抹茶茶廊」，以新鮮現做的方式，呈現道地的抹茶甜點。 …
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「紅葉蛋糕」是台北人的童年回憶，連許瑋甯、林依晨、賀軍翔搭檔的熱播台劇《不夠善良的我們》都特別點名，足見這款經典美味橫跨 …
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被譽為「中東最強女廚」的 Yasmina Hayek，榮獲 2025 米其林阿布達比首位年輕主廚獲獎者、2025 中東及 …
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3 月 14 日白色情人節即將來臨，為了與戀人共度這個浪漫的夜晚，選擇一家氛圍獨特的餐廳將為這個特別的日子增添無限色彩， …
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台灣愛酒人士涉略廣，從啤酒、威士忌、葡萄酒，甚至是近年風起的日本酒，單喝或搭餐都適合，使得無酒不歡的餐飲文化日漸興盛。今 …
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擁有「台中最美餐廳」美譽的「飛花落院」，今年迎來四周年慶，特別推出名為「FOUR for you」的音樂茶餐會，邀請四大 …
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2025 年，「亞洲最佳女主廚」的殊榮由年僅 32 歲的 Tam Chudaree Debhakam 獲得。現任泰國餐廳 …
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2025 年象徵著新的開始，卻也帶來了一些令人遺憾的消息。菲律賓國際名廚瑪格麗塔・福雷斯（Margarita Forés …
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都說活到老學到老，無論幾歲，都有新的事物等著我們去探索。就像英國籍的印度名廚 Asma Khan（阿絲瑪・可汗），原本對 …
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日本東京銀座知名大福專賣店 「金田屋」 海外首店正式登陸台北！主打猶如「珠寶般的水果大福」搭配「懸空磁吸」展示，創造出視 …
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旅程來到第 17 天，走在碎石路大道的百安安，遇到了圓滾滾的小黑鼠，作為沿途的可愛旅伴，還欣賞了金碧輝煌的麥田，雖然風景 …
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西安菜近年在英國倫敦嶄露頭角，成為當地熱捧的美食之一，全因中國女主廚魏桂榮（Guirong Wei）的努力。來自貧困家庭 …
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你是無肉不歡者，還是樂於嘗試蔬食多樣化的美食探索家？隨著永續生活與健康意識的崛起，近年來越來越多人開始選擇蔬食料理，根據 …
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你喜歡精釀啤酒嗎？台灣自 2002 年加入世界貿易組織（World Trade Organization，簡稱 WTO） …
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近年台灣人熱衷前往南韓旅遊，尤其在免簽入境和免申請 K-ETA（韓國電子旅遊許可） 的雙重好康下，台灣旅客旅韓不僅免去繁 …
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過年送禮是一門藝術，如何在有限的預算送出高級感，讓對方感受到你的心意與品味？關鍵在於挑選既具質感又貼近對方需求、喜好的禮 …
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甜點的魅力在於它的千變萬化，無論是精緻的外形還是令人陶醉的滋味，都為生活增添了一抹浪漫色彩。隨著「飯後甜點」成為現代人用 …
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現代人求新求變，使得傳統餅舖品牌紛紛求轉型。近期跨界合作成為潮流，許多知名廚師和甜點品牌紛紛與傳統餅舖攜手合作，例如名廚 …
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大廚的人生如同過關斬將，必須闖過重重難關，才能摘下桂冠。對女性而言，這條路更是充滿挑戰與偏見。美國日裔名廚 Niki N …
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傳統中菜餐廳鮮少見女性廚師，歸因在需要強大體力、高溫高壓的估做環境，但隨著社會性別平等的提升，越來越多女性開始打破這些刻 …
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具有「越南美食之都」美譽的河內，除了有豐富多元的道地小吃，隱藏在巷弄中的高級米其林餐廳更是饕客們必訪之地。尤其是近年聲名 …
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南韓餐飲文化隨著 K-POP 的推波助瀾，在全球市場迅速崛起，就連台灣近日都迎來韓食熱潮，連鎖餐廳、在台韓國人都紛紛開餐 …
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結婚是人生大事，喜餅更是不可或缺的甜蜜象徵，不僅分享喜氣，更傳遞幸福的滋味。台灣喜餅市場每年突破 40 億商機，而在這競 …
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佳餚如藝術，藝術家透過作品傳遞理念，主廚則以菜色呈現理想。劉韻棋（Vicky Lau）便是這場美味藝術中的耀眼明星，身為 …
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台灣茶享譽國際，如何在多國好茶中嶄露頭角，香氣、質地、口感都是關鍵。出生苗栗製茶世家的姊妹檔曾郁芳、曾莉敏，自小跟著父母 …
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傳統餐飲界長期由男性主導，但隨著時代的變遷和女性的堅韌努力，正逐漸被改寫。米其林三星名廚 Dominique Crenn …
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緯來電視台推出全新原創美食競賽節目《夜市王》，以台灣夜市文化為核心，由金鐘主持人黃路梓茵（Lulu）攜手阿達與美麗本人主 …
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旅日必訪超商 LAWSON 傳出登陸台灣的消息，主因是日商羅森公司於今年 8 月時在台灣註冊兩個商標，分別為「LAWS …
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你喜歡喝清酒嗎？在國人品嚐日本清酒的同時，你是否知道，台灣也有自產清酒？「天衡清酒」創辦人陳慧（Fay Chen）是台灣 …
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金曲歌后孫盛希不只當歌手，還跨界當餐酒館老闆！於台北東區開設餐酒館「緩緩 FABULA」以「無國界料理」為概念出發，慢工 …
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蟬聯兩年榮獲米其林綠星榮譽的「好嶼」近日以全新面貌重新開幕，餐廳由主廚李易晏（Ian Lee）與太太許欣潔（Miki H …
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韓國美食席捲全球，根據餐飲科技業者iCHEF《餐飲景氣白皮書》的數據分析，2019年到2021年間，韓式料理餐廳在台灣市 …
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聖誕大餐訂好沒？隱身在台大校園內的人氣餐廳「MD 創作料理」歡慶聖誕節，不僅在打造 5 米高的聖誕樹，更推出聖誕限定套餐 …
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韓食文化在台發展興盛，透過影視娛樂加持，韓式炸雞、傳統韓食甚至是烤肉，都廣受大眾喜愛，如今韓國餐飲集團 ICHI 也炫風 …
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泰國曼谷向來是美食愛好者的天堂，街頭巷尾隨處可見各式小吃攤，其中引人矚目的傳奇攤位，正是位在老城區的「痣姐熱炒」（Raa …
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你是早午餐迷嗎？現在，曾榮登日本富士電視台，並享有「東京最強早午餐」美譽的 MERCER BRUNCH 正式進駐台北民生 …
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「我不是個廚師，而是個修行人」南韓女尼——靜觀師太（Jeong Kwan）如是說，現為南韓白羊寺天真庵庵主、金鉢盂齋食學 …
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靠「吃」可以改變世界嗎？當全球糧食浪費、分配不均等問題逐步浮現，台灣女主廚林曉彤（Chef Lin）、蘇芳儀（Chef …
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台灣人愛吃炸雞，舉凡傳統台式炸雞到近年廣受喜愛的韓式炸雞都愛不釋口。看好台灣韓式餐飲市場發展，橘焱胡同餐飲集團旗下同賞宴 …
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隨著台灣餐飲市場蓬勃發展，台灣筑員屋餐飲公司看準商機，成功收購日本 Customers Delight 餐飲集團，積極佈 …
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談到「甜點」你會聯想到什麼？是一份濃郁滑順的巧克力蛋糕，還是一口鮮豔欲滴的水果塔？現在，厄瓜多甜點主廚 Pía Sala …
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近年隨著性別意識的提升與行業觀念的逐漸轉變，女性師傅突破刻板印象與傳統偏見，在壽司行業中逐漸佔有一席之地，比方天才壽司職 …
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在明星網紅經濟盛行的時代，如何將自身的人氣與流量轉化為實際收益，又能坐穩市場，正是當前藝人與內容創作者持續探索的方向。擁 …
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隱身在台灣大學校園明達館的「MD 創作料理」隸屬於安永集團餐飲品牌，整體風格歐式雅緻，擁有挑高 9 米的空間與 2 間獨 …
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法國星級名廚 Florence Dalia 為全球侯布雄餐廳亞洲首位女主廚，也是台灣餐飲史上第一位米其林二星女主廚。20 …
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看準 SOGO 大巨蛋商圈商機，知名餐飲品牌紛紛進駐搶客。近日，新加坡樂天餐飲集團旗下品牌「樂天小香港」也首度登台，觀察 …
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2024 年拉丁美洲最佳女廚師（Latin America’s Best Female Chef）由年僅 35 歲的 M …
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台北老字號牛排館「雅室牛排」開業至今已有 31 年，現任董事長范碩芬（Sophie Fan）至今接班 6 年，上任後先訂 …
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Super Junior 不僅在舞台上讓瘋狂尖叫，這回成員銀赫還攜手 7-11 ，推出超強的韓食商品聯名活動！讓粉絲們在 …
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米其林港籍星廚林明健（Chef Kin）來台近十年，混融亞洲背景與法式技藝，展現富具特色的當代亞洲料理。今年五月卻因經營 …
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Netflix 南韓熱門料理實境節目《黑白大廚：料理階級大戰》掀起熱潮，「白湯匙」陣營之一的鄭智善（정지선）為南韓首位中 …
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北部人氣餐廳「雙月食品社」青島店 8 號下午，無預警在粉專上宣布熄燈！證實這家曾連續多年榮獲米其林必比登推薦的雙月創始店 …
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擁有「東京拉麵之王」美名的「麵屋一燈」睽違 8 年，經由社長坂本幸彥長年觀察後，已認可台灣團隊的品質，進而答應開設二號店 …
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活躍於國際美食界的「亞洲廚界天后」周思薇（May Chow）是為香港知名主廚兼餐飲創業家，秉持著把事情做到極致的堅持，以 …
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台灣是個美食文化多元的國家，在任何城市，隨時想品嚐異國料理絕對不是難題！不過如果想邊吃異國料理、邊把小孩晾在一旁自行放電 …
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Netflix《黑白大廚：料理階級大戰》便利超商食譜大公開，拿坡里美味黑手黨「栗子提拉米蘇」、料理狂人「泰式炒泡麵」、鄭 …
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台灣以「水果之王」聞名世界，獨特氣候與豐富地形土壤，使台灣四季都能孕育香甜多汁的水果，更是外國遊客的訪台時必吃美食。知名 …
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國際名廚李信男（Nobu Lee）從洗碗工晉升米其林星級主廚，去年自立門戶開設餐廳「NOBUO」，跳脫過往框架做自己，道 …
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全台首家 The COACH Coffee Shop 繼新加坡、馬來西亞、印尼、東京與上海擴點，近期選定於台北展店，咖啡 …
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你知道台北哪裡有最道地的新加坡美食嗎？在台北市北投區文林北路上的福星公園，裡頭有一處充滿台灣味的紅磚房旁邊，隱藏著一家星 …
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座落於北投福星公園內的複合式空間「RUMAH Taipei」，近期深受國內外家庭客群的喜愛，這裡融合了寵物友善餐廳、禮品 …
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【全球百位女廚】泰國首位同時獲得米其林兩項大獎的女主廚 Pichaya Soontornyanakij（人稱：Chef …
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「鳥貴族」首度將海外分店落腳台灣，選址台北中山商圈新光三越，讓台灣消費者無需遠赴日本，就能享受到正宗的燒鳥串及居酒屋氛圍 …
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被譽為外燴天花板的「法國當代 BBR」主打客製化精品外燴服務，創辦人傅天民曾任職精品產業，擅於結合精緻細膩的工藝與優雅精 …
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台灣溫熟成吐司品牌「PILLO」於大稻埕商圈開設實體店，iLady 特別採訪創辦人蘇景霈（Pei Su）與蘇倍逸（Bet …
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冰淇淋店也能奪星？2024 年台灣米其林頒獎典禮甫落幕，台中冰淇淋店「MINIMAL」自必比登晉升奪下米其林一星，成為全 …
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在日本東京銀座繁華地段，四周商辦大樓林立，走進其中一間往B1下去，立刻會覺得周遭的氛圍開始改變，原本現代感十足的環境，打 …
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今年在韓國吹起台灣熱，不只有許多節目、韓星介紹，不少網紅或創作者還會拍攝 Vlog 介紹台灣在地料理，經過這些影片，才知 …
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近年來，台北酒吧文化出現了有趣的變化，隨著年輕世代的社交模式轉換，主打站著喝的「立飲風潮」開始崛起，相較於過往習慣於坐著 …
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現代人忙於工作、生活，如果三餐都是外食，恐怕是躲不過高油、高鹽、高糖份及加工食物的攝取，想要甩開這些負擔留在體內，同時又 …
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日本的居酒文化深受人們喜愛，無論是下班後放鬆身心，還是與朋友聚會，大家都喜歡到居酒屋小酌一杯，享受輕鬆愉快的時光。今年， …
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日本東北地區涵蓋了 6 個縣，包括青森縣、岩手縣、宮城縣、秋田縣、山形縣和福島縣，以其壯麗的自然景觀、豐富的歷史文化和獨 …
張瑋容
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實習編輯 翟芮婕
實習編輯 陳品妤
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