Alice.P
都說戲如人生，我們總能在劇中的某句台詞、某個角色，甚至某個眼神裡看見自己。韓劇的魅力，不在於一味追求高潮迭起，而是在那些靜靜流動的片段中，陪你一起走過情緒的高低起伏，從角色的掙扎、溫柔、痛苦，都讓人產生深刻共鳴。iLady 精選 8 部「人生感」濃厚的韓劇，療癒又誠實，感人又寫實，推薦給正在尋找一部真正對味的你，這些作品沒有浮誇戲劇張力，卻有能長留心底的力量。
《苦盡柑來遇見你》由 IU 與朴寶劍攜手主演，是一部細膩又充滿人生感的作品（圖：IG@netflixkr）
人生必看韓劇 1：《苦盡柑來遇見你》
Netflix 韓劇《苦盡柑來遇見你》由實力派女星 IU 與男神朴寶劍攜手主演，是一部細膩又充滿人生感的作品。故事以 1950 年代的濟州島為背景，透過四季更迭的方式呈現，描繪女主角吳愛純（IU 飾）與男主角梁寬植（朴寶劍 飾）從年少相識到相知相戀的人生旅程。
但這不只是兩個人的愛情故事，而是一段跨越兩代的生命對照。劇情不僅聚焦於愛純與寬植的成長與轉變，也細膩展現他們孩子的人生樣貌，透過親子關係的拉扯與理解，帶出家庭之間的代際差異與文化衝突，使觀眾在觀看的同時，也不禁反思自己與父母、孩子之間的連結與距離。
劇情不僅聚焦於愛純與寬植的成長與轉變，也細膩展現他們孩子的人生樣貌（圖：IG@netflixkr）
此外，劇中也穿插多位女性角色的故事線，無論是堅強獨立的母親，或是渴望重新定義自我價值的中年角色，編劇透過細膩筆觸刻畫出一幅多樣而真實的女性群像，讓這部劇更有深度與共鳴。該劇整體風格溫柔、畫面詩意，每一集都是緩慢卻動人的情感堆疊，是那種看似平淡，卻會在某個橋段突然戳中你心裡某個角落的作品。
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人生必看韓劇 2：《機智醫生生活》
《機智醫生生活》由曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明和田美都主演，五人默契好到不像在演戲（圖：tvN）
《機智醫生生活》可以說是韓劇愛好者的人生劇清單之一，由曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明和田美都主演，五人默契好到不像在演戲，真的像一群你身邊的朋友，是一部讓人看了會會心一笑、也默默流淚的作品！
劇情圍繞在 5 位從醫學院一路走到醫院實習的摯友，他們在生死交會的職場中彼此扶持，一起經歷生命的重量，也一起分享生活的小確幸。除了白袍人生外，他們還有另組樂團，用音樂療癒彼此，也讓觀眾跟著笑著哭著唱。
劇情圍繞在 5 位從醫學院一路走到醫院實習的摯友，他們在生死交會的職場中彼此扶持，一起經歷生命的重量（圖：tvN）
這部劇最迷人的地方，就是沒有強硬煽情，卻能在日常對話與互動中觸動人心。每一集看下來都像被朋友溫柔擁抱，特別適合在忙碌或情緒低落的時候來一集，保證被他們的真誠友情和溫暖氛圍給療癒到心裡去。
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人生必看韓劇 3：《請回答 1988》
劇情以 1980 年代的韓國為背景，展現那個時代的社會縮影（圖：《請回答 1988》劇照）
《請回答 1988》不僅是一部懷舊劇，它更是一段關於家庭、友情與成長的深刻回憶。由李惠利、朴寶劍、羅美蘭、成東鎰等實力派演員出演，劇情以 1980 年代的韓國為背景，講述五個家庭和他們的五位孩子在同一條街道上，透過一個個平凡卻充滿溫情的日常，展現了那個時代的社會縮影，以及人與人之間最純粹、最真摯的情感。
每個角色都栩栩如生，無論是青澀的青少年，還是耐心溫柔的父母，都讓觀眾在劇中找到屬於自己的影像，尤其是在家庭與朋友之間微妙的情感交流，彷彿每一個角色都能讓你聯想到自己身邊的親朋好友。
《請回答 1988》的魅力在於它並不刻意煽情，而是用劇情描繪出日常生活中那些小小的溫暖瞬間（圖：《請回答 1988》劇照）
《請回答 1988》的魅力，在於它並不刻意煽情，而是透過劇情描繪出日常生活中那些小小的溫暖瞬間，像是街坊鄰里的點滴、家庭間的爭吵與和解，每一個小小的片段，都能觸動觀眾內心最柔軟的部分，這部劇不僅讓你懷念過去，更讓你意識到：無論時光如何流轉，家人和朋友依然是生命中最珍貴的存在。
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人生必看韓劇 4：《我們的藍調時光》
由申敏兒、金宇彬、李秉憲、車勝元、韓志旼等演員主演，這部劇以單元劇的形式呈現，每集聚焦於不同角色的故事（圖：《我們的藍調時光》劇照）
2022 年開播的《我們的藍調時光》可說是筆者內心最愛韓劇之一，將觀眾帶入濟州島漁村的平凡生活中，透過細膩的故事與豐富的情感，呈現了生活中的掙扎與成長。由申敏兒、金宇彬、李秉憲、車勝元、韓志旼等演員主演，這部劇以單元劇的形式呈現，每集聚焦於不同角色的故事，並在整體劇情的延續中，描繪了每個角色的成長與轉變。
劇中的角色各自擁有獨特的生命故事，無論是面對青少年未婚有孕、唐氏症患者照護、與憂鬱症對抗等議題，還是個人對未來的迷茫與憂鬱，這些情感和困境都觸動人心，每一個看似平凡的故事背後，都藏著對人性最真摯的描繪與反思，該劇用真實且細膩的筆觸探討了現代人面對的各種困難，讓每個人都能在角色的掙扎與成長中找到自己的影像。
近年也傳出將有台版，影迷可以期待一下！（圖：tvN）
此外，劇中關於幸福的探討也十分動人，當每個人物在面對生活的困境時，他們的努力與不屈讓人深受鼓舞。透過角色的變化，劇情不僅勾畫了人生的起伏，更提醒我們每個人都有屬於自己的光芒，無論過去多麼困難，未來依然值得期待！
正如結局落幕所說：「有個使命我們都不該遺忘，我們生於這片土地並非為了承受磨難與不幸，我們是為了幸福而生，祝大家幸福快樂！」這份對生命與幸福的呼喚，讓整部劇充滿了力量與希望。近年也傳出將有台版，影迷可以期待一下！
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人生必看韓劇 5：《我的大叔》
由 IU 和已逝演員李善均出演的《我的大叔》，將焦點放在兩人的心靈療癒過程上（圖：《我的大叔》劇照）
由 IU 和已逝演員李善均出演的《我的大叔》，與一般浪漫韓劇的輕鬆愉快不同，以一種厭世而壓抑的氛圍為主，將焦點放在兩個極端不同人物的心靈療癒過程上，帶給觀眾一種強烈的情感衝擊。
故事圍繞年輕女子李至安（IU 飾）和中年男子樸東勳（李善均 飾）的特殊關係，李姃生活在困苦與痛苦中，而金大叔則背負著自己的人生重擔，兩人原本是彼此世界中的陌生人，但在一次又一次的接觸後，他們開始在對方身上找到共鳴，並逐漸撫慰彼此的心靈。
（圖：《我的大叔》劇照）
該劇一大亮點是它將現實的殘酷與人性中的柔軟面向融合，從而塑造了一個充滿情感張力的故事，單看李姃與金大叔之間的關係，既不是單純的愛情故事，也不是典型的師徒情誼，而是兩顆疲憊的心靈在生活的重壓下尋找彼此的慰藉，並且讓人不禁反思自己在人生的低谷時，如何才能重獲希望。
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人生必看韓劇 6：《Signal 信號》
由金牌編劇金銀姬打造的劇本，將懸疑推理、情感刻畫和時間旅行元素無縫融合，每一集都讓人欲罷不能（圖：《Signal 信號》劇照）
如果你喜歡緊張刺激的懸疑劇，那麼《Signal 信號》絕對是你不容錯過的神劇！由金牌編劇金銀姬打造的劇本，將懸疑推理、情感刻畫和時間旅行元素無縫融合，每一集都讓人欲罷不能，搭配金憓秀、趙震雄、李帝勳等實力派演員主演，這部劇不僅擁有強大的演員陣容，更在劇情設計上達到了完美！
故事的核心圍繞著一台神秘的無線電對講機，這台設備讓現代刑警和過去的警察跨越時空進行通話，共同追查多宗未解懸案。隨著劇情的展開，我們不僅看到了懸疑案件的解開，還深入探討了人性、正義、錯誤與過去的深刻主題，尤其是劇中每一個角色都有複雜的內心世界和真實的情感掙扎，這些細膩的描寫讓觀眾不禁對角色產生共鳴，並隨著劇情的發展一起感同身受。
《Signal 信號》第二季已經進入製作階段，預計 2026 上半年開播（圖：《Signal 信號》劇照）
最引人深思的是，劇中探討了過去的錯誤如何影響現在的選擇，並進一步改變未來的命運。角色們在解開未解案件的同時，也在面對自己內心的掙扎與成長，這讓人不禁反思自己在現實生活中的選擇與抉擇。《Signal 信號》第二季已經進入製作階段，將由原編劇金銀姬繼續執筆，主演群金憓秀、趙震雄、李帝勳也將回歸，該季將作為 tvN 電視台 20 週年特別作品，預計於 2026 年上半年播出。
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人生必看韓劇 7：《沒關係，是愛情啊》
由知名編劇盧熙京執筆，融合了浪漫、心理學和人性探討（圖：《沒關係，是愛情啊》劇照）
如果你偏好情感真摯、角色刻畫深刻的劇集，那麼《沒關係，是愛情啊》絕對適合你！該劇由知名編劇盧熙京執筆，融合了浪漫、心理學和人性探討，講述了一段充滿波折的愛情故事，並深入探討了心理健康與人際關係的複雜性。由趙寅成、孔曉振主演，劇情情感細膩且深刻，絕對能引發你對愛情和生命的深刻反思。
故事講述兩個內心充滿創傷的人物，張宰烈（趙寅成 飾）是名小說作家、電台 DJ，也是一位思覺失調患者，而池海秀（孔曉振 飾）則是一名精神科醫生，也是位有性焦慮症患者，兩人在偶然相遇後，彼此間的情感漸漸升溫，但也同時面對著各自心理上的深層傷痕。
劇中不僅探討了他們之間愛情的發展，也對每個角色內心的掙扎進行了深入的剖析（圖：《沒關係，是愛情啊》劇照）
劇中不僅探討了他們之間愛情的發展，也對每個角色內心的掙扎進行了深入的剖析，從過去的創傷到如何面對自己內心的恐懼，這是一部關於療癒、理解與接納的故事，特別是對於心理疾病的真實描寫，呈現人們在自我和解的旅程中的不易與困難。
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人生必看韓劇 8：《未生》
《未生》改編自同名漫畫，由任時完、姜素拉、李星民、姜河那、卞耀漢、申恩廷等演員主演（圖：《未生》劇照）
《未生》改編自同名漫畫，由任時完、姜素拉、李星民、姜河那、卞耀漢、申恩廷等演員主演，是一部真實呈現職場人生的佳作，劇中以職場新人的視角描繪職場人們的面貌，展現了年輕人在職場中面對的掙扎、成長和自我尋找，被稱為「工薪階層教科書」。
故事的主角張克萊（任時完 飾）曾是棋藝高超的少年，夢想成為職業圍棋選手，但因家庭遭逢變故，26 歲的他憑藉關係空降，進入某綜合貿易公司的營業三組當一名實習生。在面對來自上司與同事的壓力、挫折和挑戰時，他必須不斷調整自己，並在掙扎中成長，劇情不僅呈現職場中的競爭與挑戰，還呈現人性中的脆弱與力量，刻畫出角色與人之間的真摯情感。
這部劇最打動人心的，是它對「成長」的深刻詮釋（圖：《未生》劇照）
這部劇最打動人心的，是它對「成長」的深刻詮釋，從張克萊的迷茫與不安，到他逐步理解職場的殘酷與美好，整部劇是一場關於人生成長、掙扎與突破的旅程。如果你正在經歷職場的困惑或感受到生活中的孤獨與無力，《未生》將為你帶來慰藉和啟發。
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追劇人生裡，總有幾部好劇值得珍藏，它們陪你哭過笑過，成為深夜最溫柔的陪伴（圖：IG@netflixkr）
追劇人生裡，總有幾部好劇值得珍藏，它們陪你哭過笑過，成為深夜最溫柔的陪伴。有些劇看一次就夠，有些劇卻能讓人反覆重看，每一次都有新的感動與體會，像是人生某個階段的縮影，提醒我們怎麼走過低谷、珍惜當下。現在就挑一部最適合你的作品，讓它陪你走一段人生的路，或許它也會成為你記憶中最難忘的那一部劇吧！
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