實習編輯 翟芮婕
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（核稿主編：Alice.P）
無論是為了點綴造型、展現個性，還是追求小巧性感的耳際細節，耳環都早已成為時尚日常的一部分。但在美麗背後，別忘了耳洞畢竟是皮膚的穿刺傷口，如果不小心照護，很容易紅腫、感染、甚至留下疤痕。為了讓妳美得安心又持久，筆者整理出 7 個耳洞保養關鍵技巧，從剛打完到癒合後的日常照顧通通不漏，快把這篇收藏起來！
耳洞畢竟是皮膚的穿刺傷口，如果不小心照護，很容易紅腫、感染、甚至留下疤痕(圖：IG@mina_sr_my）
1.打耳洞後別急著換耳環
初次打洞後，建議至少配戴醫療級耳針 6～8 週，等傷口完全癒合再更換飾品，避免因摩擦、材質過敏導致發炎。
2.每天用生理食鹽水清潔
早晚用無菌棉花棒沾取生理食鹽水（或依專業人員指示使用抗菌溶液），輕輕清潔耳洞周圍，避免細菌滋生。
3.雙手清潔再碰耳朵
每次碰耳環、轉動耳針或清潔前，務必徹底洗手，減少感染風險。
4.不要頻繁轉動耳環
剛打完的耳洞應避免過度轉動耳環，尤其在傷口尚未癒合前，過度摩擦反而延遲修復。
剛打完的耳洞很脆弱，若非必要盡量不要碰觸，避免感染（圖：PIXABAY）
5.避免讓頭髮、衣物拉扯到耳環
長髮、圍巾、毛衣容易勾到耳針，無形中拉扯造成耳洞撕裂，選擇簡約服飾與紮髮能減少意外。
6.飲食清淡，避免刺激食物
辛辣、油炸等刺激性食物可能讓傷口更容易發炎，癒合期間建議飲食清淡，有助傷口修復。
7.注意過敏材質
即使是癒合後，也應避免使用鎳等容易引發過敏的金屬。選擇純銀、純鈦或醫療鋼材質的耳環更安心。
常見耳洞問題與處理方式（圖：PIXABAY）
常見耳洞問題與處理方式
如果遇到這些狀況怎麼辦？
- 紅腫發炎： 可先停止配戴耳環，持續清潔並觀察 1～2 天，若無改善應就醫。
- 耳垂有膿包： 千萬別自行擠壓，可能會擴大感染，建議尋求皮膚科醫師協助。
- 耳環卡住拔不下來： 可用棉花棒沾生理食鹽水輕柔按摩幫助鬆動，切勿硬拔。
打耳洞雖是小事，但保養絕對不能馬虎。照顧得宜，它就能成為妳風格中最吸睛的點綴；若疏忽大意，卻可能演變成困擾及破壞美感的傷口。願這七個技巧成為妳耳朵的小守護神，讓每一次配戴耳環都是自信與美麗的展現！
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