實習編輯 陳品妤
（核稿主編：Iris.L）
在現代社會中，女性「自立自強」常被視為成功的標籤。然而，最近一股名為 Soft Girl 的風潮正在悄悄改變這種觀點，許多女性選擇不再強求自己成為「女強人」，而是展現出溫柔、依賴的一面，過著相對輕鬆的生活方式。不過，這種風潮究竟是對社會壓力的反抗，還是某種程度的妥協呢？
回歸女性的傳統身份？
Soft Girl 最初是一種美學風格，強調柔和的色調、甜美的穿搭，以及細膩的情感表達。然而，這股風潮逐漸演變為一種生活態度，代表一種選擇離開高壓職場、回歸溫和生活的心態。在瑞典，一些年輕女性甚至辭去工作，專心經營家庭生活，成為所謂的「居家女友」或全職家庭主婦。
例如瑞典的 Vilma Larsson 就是一位典型的 Soft Girl，她選擇辭職在家，靠男友的經濟支持過日子。Larsson 認為，這樣的生活讓她感覺前所未有的輕鬆和幸福，提到自己的生活變得更柔和、壓力也減少了，她也時常在社交媒體上記錄自己的日常，例如喝咖啡、健身、做飯等，吸引了大批粉絲。
Vilma Larsson 時常在社交媒體上記錄自己的日常（圖/ Vilma Larsson IG）
物極必反？Soft Girl 為什麼會在這個時代流行？
在現代社會中，職場壓力與生活成本的矛盾似乎成為了許多女性面臨的最大挑戰。隨著職場環境對女性要求的不斷提高，許多人不得不在家庭與事業之間疲於奔命，女性需要兼顧陪伴孩子的責任與職場上的表現，卻往往發現自己在兩頭都難以達到理想的平衡感。不管是母親的角色還是職場中的專業身份，總有一種無法滿足任何一方需求的挫敗感，導致身心疲憊。Soft Girl 風潮就像是提供了一種喘息的可能——她們拒絕被綁在「拼命工作的女人」這個框架中，而是選擇關注生活的微小快樂。
近年來，社群媒體也大肆推崇一種「低壓力、悠閒生活」的氛圍，在過去，Girl Boss 精神強調女性要勇敢追求事業上的卓越與財務上的獨立，但這種強調拼搏的理念如今似乎逐漸退燒，取而代之的是「追求自我」的價值觀。Soft Girl 風潮的興起，正是這股社會逆流中的產物。人們不再一味追求功成名就，而是將目光轉向更貼近內心的幸福感，例如透過療癒的日常、緩慢的生活節奏，來抵抗現實的壓力。
Soft Girl 拒絕被綁在「拼命工作的女人」這個框架中，而是選擇關注生活的微小快樂（圖/ Vilma Larsson IG）
Soft Girl 風潮是象徵進步還是倒退？
有部分批評者認為，Soft Girl 的流行其實是掩蓋了一部分更深層的矛盾。當女性選擇放下「女強人」的壓力，轉而擁抱溫柔與療癒時，是否也是某種無力反抗現實的妥協？讓人不禁反思：這樣的風潮究竟是對女性賦權的進一步探索，還是隱藏著讓女性再次回歸依附的危機？
不過，也有支持 Soft Girl 的人提出，女性主義的核心從來不應是固定的規範，而是「選擇自由」的權利。不論是選擇成為職場上的強者，還是回歸家庭的溫柔角色，這些都應該是女性自主決定的結果，而非為了迎合社會的期望或標籤。Soft Girl 的出現或許並非「倒退」，而是女性主義的更多元的延伸，提醒人們，女性的價值不該被單一模式所框架，而應該由每個人按照自己的步調去定義屬於自己的理想生活。
理想生活是每個人自由的選擇
無論妳認不認同這樣的生活方式，Soft Girl 的流行，正是提醒了我們一個重要的觀點：每個人都應該擁有選擇自己理想生活的自由，且關鍵在於，這是否是出於妳內心真正的渴望，而非因為社會期待。
在這個多元的時代，女性不應該被任何固定的模板所限制，而是依循內心真正的聲音，定義屬於自己的幸福與成功。所以不管妳是追求女強人的獨立，還是擁抱 Soft Girl 的柔軟，只要這能帶來真正的幸福，便是最適合妳的選擇。
在這個多元的時代，女性不應該被任何固定的模板所限制（圖/ Vilma Larsson IG）
延伸閱讀：
韓國職場女性陷入「思想審查」漩渦！畢業女校、短髮造型都成了「罪名」？
放過自己的不完美！妳需要「Self-compassion」，自我關愛比妳想像中更重要
