實習編輯 王亭雅
（核稿編輯 Sally.H）
近期以新劇《秘書俱樂部》回歸的女星賴雅妍在幕前的高冷形象總是迷倒無數劇迷，出道 20 餘年，她也總使出 120 分的力氣追求滿分的演出，看似具距離感的外表下，賴雅妍卻是一位溫暖、親切又愛搞怪的大姐姐，社群媒體上的有趣貼文也突顯出她的真性情，謙虛敬業態度也博得許多人的喜愛。
近年賴雅妍最受人矚目的作品，除了《螺絲小姐要出嫁》、《兩個爸爸》、《三隻小豬的逆襲》等，她受到最多死忠粉絲熱愛的，莫過於 2015 年女扮男裝演出電視劇 《愛上哥們》中「琵亞諾」一角，她在劇中扮演男裝能率能美的演技大受歡迎，也讓人看見賴雅妍對角色的消化力。
面對歲月的流逝，今年 45 歲的賴雅妍坦然迎接年齡的增長，她認為年齡只是數字，最重要的是活在當下、隨遇而安。今天，就跟著 iLady 看看賴雅妍在生活、工作上的 10 句金句吧！
賴雅妍擁有大反差。（圖／Instagram ＠m_e_g_a_n_l_a_i）
1、真的要相信語言的力量。
2、人生總有胡鬧也總有遺憾。
3、有時適度自我感覺良好，是愈來愈漂亮的原動力。
4、有話，好好說。有結，好好解。真的，愛要及時。
5、辛苦的人們，你們都辛苦了。有愛的人們，你們都被愛著。
賴雅妍充滿真性情。（圖／Instagram ＠m_e_g_a_n_l_a_i）
6、當下起大雨的時候，有人能為你撐起一把傘，這就是善意的力量，而你願意相信，它就存在。
7、可能大家都需要休息，有時候閉一下眼再睜開，眼前會看得更亮更清楚。
8、站穩舒適圈，但不要安於現狀，相信自己能到更遠的地方。
9、不管什麼日子，只要開開心心，旁邊有誰沒誰，天天都是七夕。
10、21 天可以顯化豐盛，也可以累積一個長期的習慣。
賴雅妍熱衷運動。（圖／Instagram ＠m_e_g_a_n_l_a_i）
除了在 Instagram 道出生活感慨，賴雅妍也常分享運動過程筋疲力盡的模樣，更曾透露自己長時間堅持運動、控制飲食。持之以恆之下，不僅體態維持良好，心態也能獲得滿滿能量。因此，不論是螢幕前或是私底下，粉絲們都能感受到她的自律與魅力，而賴雅妍也希望傳遞溫暖的力量，成為大家的心靈支柱。
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