iLady 編輯部11月9日登場的「電器盃公益路跑」在大直美堤河濱公園盛大舉行，吸引上千名跑者共襄盛舉。現場補給區除常見水果、餅乾與運動飲 …
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iLady 說： 氣候變遷不再是遙遠的新聞，而是每天都在發生的現實。當地球持續「發燒」，極端氣候越來越頻繁，改變從生活就 …
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第60屆金鐘獎中，《化外之醫》以描繪「移工暗診」的罕見題材脫穎而出，榮獲最佳男主角獎（連炳發）與最佳男配角獎（楊一展）。 …
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由全球華人營銷學院所製作的 Podcast 節目《跨國好生意》，近日邀請 SoulKind 創辦人郭育秀 Doris，分 …
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iLady 說： 現代女性常在忙碌與壓力中忘了照顧自己，直到胃開始「抗議」。緊張時沒胃口、焦慮時暴食、睡不好又常胃悶，其 …
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時序入秋早晚溫差大，不少人出現疲憊感等「換季症候群」。營養師夏子雯提醒，此時是調整體質、補充元氣的好時機，選對日常營養補 …
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iLady 說： 退化性關節炎不再是長輩才會有的問題！近年來關節炎明顯年輕化，與肥胖、胰島素阻抗及慢性發炎都有關。體重過 …
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iLady 說： 是否常在肚子餓時特別煩躁、容易發脾氣？這就是「餓怒症」的表現。當血糖下降，大腦能量不足，飢餓素、皮質醇 …
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隨著年底活動檔期湧現，企業年會、校園運動會與快閃展演活動相繼登場，背包與提袋類商品因兼具實用性與品牌辨識度，成為最受青睞 …
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iLady 說： 看似方便又好吃的超加工食品，總讓人忍不住一口接一口。，其實暗藏許多健康風險，長期攝取恐增加肥胖、心血管 …
