iLady 編輯部iLady 說： 看似方便又好吃的超加工食品，總讓人忍不住一口接一口。，其實暗藏許多健康風險，長期攝取恐增加肥胖、心血管 …
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iLady 說： 很多人減肥一開始衝太快，結果反而陷入復胖惡循環。其實，瘦身關鍵在於心態調整：小步驟建立習慣、正向語言影 …
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青春期是孩子成長的重要階段，也是成為大人的關鍵時刻。然而，青春期的少男、少女「轉大人」需求因生理構造不同，而存在需求差異 …
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台灣純淨保養在國際舞台傳來捷報，綠藤生機明星商品「活萃三日修護精華」正式成為台灣第一支通過 Cradle to Crad …
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iLady 說： 糖尿病常在初期悄悄出現，許多人因此錯過黃金治療時機。臉上的一些小變化——像是眼袋、痘痘、斑點——可能就 …
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iLady 說： 近期掀起觀影熱潮的《鬼滅之刃》劇場版片長近兩個半小時，影迷熱傳「麻糬抗尿術」其實沒那麼神奇！只是胃漲讓 …
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iLady 說： 炎炎夏日除了要防中暑，更要注意血壓變化。高溫加上脫水，容易讓血液變黏稠、血壓升高。醫師提醒，高血壓患者 …
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2025年9月13日至14日，由台中市政府觀光旅遊局主辦的「2025台中國際糕豐會」，在大安港媽祖文化園區盛大展開。以「 …
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iLady 說： 無論春節、中秋或各類連假，長假期間少不了聚會與美食，體重也常在不知不覺間悄悄上升。更困難的是，假期結束 …
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iLady 說： 你也以為「微糖」比較健康嗎？其實，一杯微糖飲的糖量，比你想像得更驚人。長期喝下來，不只是體重失控，肝臟 …
