iLady 編輯部親密關係需雙方感情來維繫，但除了感情基礎要穩固外，其實「性偏好」也是影響性關係的重大關鍵。臺灣嵩馥性健康管理中心透過多個 …
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季節更迭，身體的運作模式也會隨之變化。隨著氣溫下降，身體需要消耗更多能量來維持體溫；而日照時間縮短，褪黑激素轉換為血清素 …
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有性生活和沒有性生活，婚姻關係真的差很多嗎？臺灣嵩馥性健康管理中心透過多個真實案例，探討現代人的性關係問題。本次案例是一 …
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為了要見到好友，百安安和夥伴 Lee 徒步 38 km 去見 AL & Rachel 夫妻檔。凌晨出發的百安安，一路上又 …
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妳也想吃得健康又輕盈，但又怕蔬食不好找、不好搭配嗎？營養師黃意涵設計了 3 種超商蔬食組合，讓你無痛入門「蔬適圈」，輕鬆 …
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春節期間大吃大喝，體重悄悄上升，開工後想甩肉卻總是卡關？小宙初日減重醫師 吳銘鋐 特別解析 市面上常見的 5 種減重法， …
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生產後，許多夫妻可能會面臨「不想做愛」的困擾，但親密關係卻是婚姻中不可或缺的一環，讓人陷入兩難。臺灣嵩馥性健康管理中心 …
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隨著徒步天數增加，身體也隨之起了變化，百安安因為膝蓋變壯不再疼痛。這天，她摸黑徒步走在 Meseta 高原，天光灑下原本 …
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當親密關係消失，感情也漸漸疏離，讓多數人對關係感到質疑。臺灣嵩馥性健康管理中心透過多個案例，分享現代人的性關係樣泰和問題 …
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旅程來到第 17 天，走在碎石路大道的百安安，遇到了圓滾滾的小黑鼠，作為沿途的可愛旅伴，還欣賞了金碧輝煌的麥田，雖然風景 …
