iLady 編輯部你知道亞麻籽油又被稱為「素食魚油」嗎？富含植物性 Omega-3 脂肪酸的它，近年來成為許多健康飲食愛好者的日常必備。今 …
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減肥不應該只是意志力的較量，更是一場與自己生活節奏的和解。醫師用 5 個月時間測試出「最輕鬆可行的減重方法」——以睡眠、 …
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很多情侶約會愛逛 IKEA ，一起想像未來的家，感覺非常浪漫。不過， 交友聯誼平台春天會館觀察到的真相是：挑家具，常常是 …
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在結婚前一個月，本該沉浸於喜悅與準備婚禮的時光，她卻被一通突如其來的電話打破。接到警方來電，說未婚夫小彬因涉嫌竊取他人貼 …
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你是否也常有這樣的情況，午餐吃飽後沒多久，就開始感到昏昏欲睡、注意力渙散，下午整個人彷彿進入「待機模式」？其實，餐後疲倦 …
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畢業生們，你是否也在將畢業帽拋向空中的那一刻，心中湧起一陣說不出的空虛？當掌聲散去後，那個被期待著「準備好迎接成人世界」 …
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根據醫師臨床經驗中，許多伴侶諮詢個案顯示，約七成女性透露出對性生活的不滿，最終導致女性對性生活失去興趣，究竟有哪些原因容 …
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隨著健康意識抬頭與植物飲食盛行，豆漿再次成為飲品市場焦點。致力於打造純粹無負擔飲食體驗的品牌元初豆坊，攜手弘道老人福利基 …
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失戀、爆肝、煩悶時刻，是不是特別想吃甜的？別急著怪自己「沒意志力」，其實你肚子裡的「第二大腦」正在偷偷搞鬼。科學證實，腸 …
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暑假是孩子黃金成長期，不過現在3C科技容易影響學習環境，讓孩子上課難以專心、該如何安排暑期課程活動，是令家長頭疼的一大課 …
