iLady 編輯部市面上保健品五花八門，從維他命 C、魚油到益生菌，琳瑯滿目的選擇令人眼花撩亂。你是不是也曾經站在藥妝店貨架前，猶豫不決該 …
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iLady 說： 在忙碌的生活節奏中，壓力成為我們無法忽視的隱形負擔。這些壓力不僅影響情緒，還可能悄悄影響體重管理。 …
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在長期的伴侶關係中，彼此的相處有時會逐漸變得像親人般平淡，失去了最初的激情和火花。這種情況可能讓兩個人感覺更像是生活中的 …
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iLady 說： 在螢幕前一坐就是好幾個小時，滑手機、追劇、工作樣樣來，眼睛總是酸酸澀澀、視線變得模糊不清嗎？在這個什麼 …
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台灣素有「水果王國」之稱，夏季更是各式水果盛產的季節，從多汁的西瓜到香甜的芒果，讓人難以抗拒。然而，過量攝取水果中的果 …
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4月13日，Eunice SPA 高島屋旗艦館盛大開幕，特別邀請藝人 Lulu 黃路梓茵親自站台助陣。Lulu 當天也分 …
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在愛與慾望的交界處，每個人都有屬於自己的秘密花園。有時，這些秘密可能源自過往的創傷，或是內心深處未曾說出口的渴望，本文 …
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在特別的日子裡，除了甜蜜的巧克力與浪漫的晚餐，送上一份關心健康的禮物，或許更能打動對方的心。根據營養師的建議，男性與女 …
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台灣蔬食人口已經突破 300 萬，越來越多人選擇植物性飲食，不只為了健康，也為了環保與永續。但你知道嗎？對經常運動的素食 …
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在私密診所執業多年，我每天都能遇見形形色色的客人。從女大學生到婆婆媽媽，從家庭主婦到企業高管，背景迥異。不過前陣子，一位 …
Alice.P