實習編輯 王亭雅
（核稿編輯 Sally.H）
「即使曾受傷、碎裂也是最完整的你。」睡眼惺忪的早晨，昨晚其實睡得不安穩，夢魘不斷將你拉回破碎不堪的過去，回憶的旋渦緊緊抓著你不放，你試圖逃亡卻一再被自己的雙腳絆住。其實，你不必過度苛責自己、拚命將過錯攬在自己身上，因為無論遭遇多少狼狽困境，你都是獨一無二的，你就是你。
即使破碎也是完整的你。（圖／Pexels）
關於忘遇珍《過來抱一下》
Instagram 人氣作家「忘遇珍」第一本華文創作全集《過來抱一下》講述作者在成長過程中的種種體悟，單看書名會以為是心靈雞湯，但實則涵蓋作者自我揭露的生命故事。
書中收錄數十篇短文，並分成悲傷、分離當下的「黑夜來臨」、過度期與掙扎期的「黎明將至」，以及關於成長的「破曉之時」，即使際遇不同也能感受到心中深處的痛處、共鳴與溫暖。
為什麼叫做「忘遇珍」？
談起忘遇珍，這三個字大概看過一次就過目不忘，緣由是「忘記、遇見、珍惜」三個詞彙組成，不僅是作者的筆名，也是她本名的諧音。身為精神科護理師的忘遇珍，熱愛閱讀、用文字紀錄，因為天生性格敏感及原生家庭的因素，導致成年後的她必須耗費許多心力去學習接納自己，也因而創作出許多共鳴字句。
這次，iLady 統整出作家忘遇珍《過來抱一下》書中 15 句療心角落，跟著一起往下看完，給傷痕累累的自己一個擁抱吧！
忘遇珍時常分享自己的感悟。（圖／Instagram ＠jen.qq）
忘遇珍《過來抱一下》書摘語錄
1、生活中有那麼多的難過，而你是唯一的快樂。
2、只要你願意，愛與溫柔，就可以透過你被帶到很遠的地方去。
3、不要為了短暫的交錯而失落太久。
4、愛，僅是因你的存在本身即是美好。
5、不要去愛一個需要你改變才可以配得上他的人，去愛一個從不讓你擔心自己是否配得上他的人。
給身旁所愛之人一個擁抱吧！（圖／Pexels）
6、不要逃避受傷，有的時候碎裂也是一種完整。你的好，總有一天一定有人會看見。
7、不被接納，是一件很傷人的事，但有些利刃存在，並非為了傷人。
8、愛就是我不怕你麻煩，只怕你把自己成當麻煩
9、你失去的不過是一個不愛你的人，但他失去的是一個願意為他努力的人。
10、你要相信，自己已經做出當時能做的最好選擇了。
你都是最好的你。（圖／Pexels）
11、世界存在許多矛盾，例如我愛過你，是最糟也是最好的事。
12、不要消耗自己，要相信自己的價值，不要因為一個不喜歡自己的人就否定自己。
13、脆弱的人，有他活下去的方式，請不要指責他只是一件看起來堅固卻禁不起撞擊的玻璃製品。
14、生命中，總是有些你放不下，卻已不值得一提的人事物。
15、你要記得，你永遠值得擁有一份對等的對待和承諾。
《過來抱一下》（圖／Instagram ＠jen.qq）
每當黑夜降臨，隻身一人面對自己時，才有機會、時間與自己對話，替自己尋找出口。彎腰撿起那些成長過程中的碎片，將它們拼拼湊湊、縫縫補補，如此不同的經歷也造就現在的自己。因此，即使掉眼淚也沒有關係，你要知道，你很努力了！更要記得抱一抱所愛之人，讓他們給你一個深深、溫暖的擁抱。
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