Sally.H
你還記得 20 歲的自己在做什麼嗎？是為了愛情哭泣、為工作疲憊，或者對人生充滿抱負和熱情？20 歲是一個人成年，是一個人充滿活力的年齡，但也是讓很多人傷痕累累的年紀。
筆者的 20 歲很平凡，但也摔過一身傷、道別過一些人，雖然沒有到跌宕起伏，卻仍學到了不少人生教訓。雖然有些經驗真的是親身走過才知道，但如果能給 20 歲的自己一些建議，我會希望說說這 9 個人生建言，讓她知道：將來雖不容易，但你很棒也非常努力，值得期待更多更好的風景。
在20多歲學到的9個人生教訓。（圖／Netflix）
1. 求助並不是可恥的事
雖然獨立堅強很棒，但當自己真的撐不下去了，找人幫忙並不代表你無能或失敗，而是代表你有解決問題的勇氣。
就像我們希望支持我們所愛的人一樣，他們也希望支持我們。最重要的是，你明白自己可以從不同管道獲得需要的幫助，例如：有工作疑問，勇於向前輩或主管提問；當心情沮喪，向另一半提出苦惱；當感到焦慮，預約心理諮商幫忙梳理情緒。
尋求幫助，並不是要一直仰賴其他力量然後喪失獨立能力，而是幫自己找到更多武器、更快補充能量，用更穩當的步伐繼續前進。
2. 別指望任何人為你改變
當一個人站在你面前，要記得他就是眼前這個樣子，並不會改變——無論是壞習慣或其他事情。試圖期待另一個人改變，是毫無意義且不公平的事情。
因為，就算你再愛或再討厭這個人，也不能以自己的角度去要求對方改變，因為你覺得錯誤的、不合理的，於他們或其他人來說，說不定才是覺得最舒服合適的。唯一能決定他是否要改變的人，只有他自己，這是他的權利。你也只能為自己的人生做決定。
在20多歲學到的9個人生教訓。（圖／SBS）
3. 逃避就是逃避
雖然前幾年開始有句話受到歡迎：「逃避雖可恥但有用。」但會出問題的終究是老問題，就算我們假裝看不到，事情依舊會擺在那裡。逃避可以是短暫的、讓自己休息一下，但那並不代表我們可以永久逃避下去，能讓問題不見的唯一辦法，就是好好去面對並解決它。
4. 一個人能給你最貴的東西是「時間」
地球上有一樣東西永遠比土地更貴、更保值的，就是時間。時光不可逆，我們的能力再強、擁有再多的金錢都買不到它。有聽過一些父母懊悔以前拚命賺錢，錯過了陪孩子長大的時光；有些人則說他們以前總想著以後再見面，沒想到下一次就是道別。
時間是最昂貴的，絕對不能浪費，同樣的，當關心的人願意分享時間給自己，我們也要非常珍惜和感謝。
5. 不要靠別人說的判斷一個人
這是一個資訊爆炸且快速流通的時代，所有意見和視角透過網路流傳，一個故事可以有千百種說法，一個人更可以被說成百萬種模樣。但大家卻時常忘記了，人都是有自己的私心和立場的。
經過很多事情、很多誤會之後，我才發現，要好好認識一個人，就是要忽略過去其他人說的，並且要親身觀察和接觸之後，你才能獲得自己的真相。
在20多歲學到的9個人生教訓。（圖／Netflix）
6. 尊重自己才能換來尊重
還記得剛出社會第一份工作，讓我學會最深刻的一堂人生教訓：自尊。在傳統媒體業工作，主管是長官、他們說的話是一切，所以我對無償加班、不斷被增加工作，被要求吃飯時間或服裝儀容，都習慣按命令行事，長久下來我以為所有工作都是如此。
直到我幸運換到第二份工作、遇見一些好的主管，我才知道工作是和公司的等價交換，如果你有想法、覺得不合理，完全有權利表達自己的訴求。那些好主管告訴我：我們必須知道自己的價值，永遠、永遠不能失去對自己的尊重。如果你不為自己踩好底線，很可能永遠都會被其他人利用你的善良。
7. 有些事光靠自己努力是不夠的
有時候，事情就是光努力也沒有用。例如一次錯過的機會，例如一個人不愛了。長大後才知道，很多事情的發生是沒有為什麼的，掌控權也從來都不是在自己手上，當遇見了或事情發生變化了，當我們發現再堅持、再拚命也沒有用了，這時能做的只能是放下執著、接受然後繼續往前走。
在20多歲學到的9個人生教訓。（圖／tvN）
8. 過去的經驗不能預言未來
雖然以前的挫折、失敗或心碎，很可能讓我們失去信任或安全感。但大多時候，我們遇到的那些事是不一樣的。不是說要一直保持樂觀（過度樂觀有時候是毒），應該說是我們要對自己更有自信，因為有了過去的經驗，我們可以更好地保護自己，可以有更多勇氣面對，並體會這些不同的體驗。
9. 愛並不能解決一切
就像談戀愛，我們以為就像偶像劇只要你愛我、我愛你就能永遠快樂，但當生活在一起才發現我們其實有超多現實考量要面對。例如：房租、生活習慣、彼此的家人、結不結婚、生不生孩子、生了怎麼養⋯？等等。
就像工作，我曾以為有理想就能戰勝一切，但出社會才發現自己的力量有多渺小、做喜歡的事不見得能養活自己、為了下個月的帳單就必須妥協一些事⋯等等。
以前覺得夢想和愛能支持我們完成一切，長大後才發現，熱愛很好，但同時要更努力、考慮更多事情、獲得更多能力才能支撐這些愛。
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