實習編輯 陳品妤
（核稿主編：Iris.L）
試想一下，和另一半牽手甜蜜步入婚姻後，接下來的生活卻是天天膩在一起，不是為了搶浴室發生小小的「戰爭」，就是面對餐桌上也許根本不合你胃口的晚餐，是不是一想到就不想結婚了～但如果妳在婚後，不再每天與伴侶「形影不離」，而是維持各自的空間與距離呢？乍聽之下可能有點奇怪，但這其實是近年來日本逐漸流行的「別居婚」！
連新垣結衣、星野源都奉行的「別居婚」究竟是什麼
在傳統觀念裡，結婚就意味著兩人要同住在一個屋簷下，共享生活中的一切，但隨著社會價值觀的轉變，日本新世代認為適當的距離反而有助於保持新鮮感，畢竟朝夕相處很容易會放大伴侶的缺點，還得遷就對方的生活習慣，像別居婚這種不再以同居為婚姻基礎的模式，就可以讓夫妻在親密關係中，依然保有各自的空間和節奏。
許多日本年輕人認為夫妻同住反而帶來不必要的爭執（圖/pixabay）
例如日本女星新垣結衣和星野源這對神仙眷侶，兩人在 2021 年婚後，先是選擇分居在同一棟大樓裡，各自保有一片屬於自己的生活空間，只有在空閒時才會相聚，打破結婚就是要住一起觀念，讓粉絲大呼女神不愧是女神，連結婚觀念都非常新潮。不過根據日媒《女性seven》2022 年報導，新垣結衣與星野源早已搬進東京、共築愛巢。
BBC 曾在今年 3 月訪問到一對名叫博美與秀和的日本夫妻，他們便是典型的別居婚實踐者。夫妻倆都曾各自有過一段婚姻，也因為前一段關係，讓兩人重新思考如何讓婚姻更長久，像是博美在離婚後體認到女人經濟獨立的重要性，所以她決定花費更多時間在經營自己的事業上；而秀和則是因為工作繁忙，導致其前妻常常對他大發雷霆，讓他備感壓力。
因此兩人雖育有一子，但他們婚後仍選擇各自住在相隔一小時車程的地方，一週只見兩三次面，主要是當博美需要照顧孩子時，秀和會過來幫忙。這樣的生活安排不但沒有讓他們疏離，反而是在彼此的空間中找到了更舒適的相處模式。
別居婚到底有哪些吸引人的地方呢
兩個人住在一起難免會因為生活瑣事產生摩擦，例如不同的作息時間或是對家務分配的不同看法。像博美就坦言，她每天早晨四點起床冥想並開始一天的繁忙工作，如果丈夫也在旁邊，她會感到有種莫名的壓力。但選擇分居後，這些壓力迎刃而解，夫妻兩人反而各自擁有更舒適的生活空間，感情也因此得以保鮮。這樣的模式其實符合現代人的生活節奏，可以讓伴侶之間的感情不因為瑣事而消磨殆盡。
採用別居婚的夫妻，可以在雙方空閒時享受精心安排的時光（圖/pixabay）
秀和也曾表示，選擇別居婚讓他能夠保有工作與生活的平衡，不再為沒能即時回家陪伴而感到愧疚。像是他有提到，繁忙的工作曾讓前一段婚姻陷入困境，因為他的前妻對此很不滿，但如今的別居模式卻減少了這種焦慮感，夫妻間的相處變得更自然、輕鬆。筆者認為別居婚的靈活安排，確實能讓伴侶在現代快節奏的工作和生活中找到平衡點，也許對某些夫妻而言，是一種減壓的解決之道。
像新垣結衣和星野源這樣行程非常緊湊的夫妻，如果在結束繁忙的工作後，還得為了小事與對方爭執，豈不是會讓原本美好的感情變得疲憊不堪呢？在高壓的工作環境中，情緒容易變得敏感和脆弱，此時再加上生活中瑣碎的摩擦，就可能引發不必要的衝突。如果選擇別居婚，就能減少這樣的情況發生，當雙方忙於各自的工作時，彼此不會覺得被壓迫，兩人可以在週末或雙方空閒時相聚，享受專屬於彼此的時間，這樣的互動反而更具質感，也不需要每天被生活壓力摧殘。
別居婚也並非十全十美
夫妻倆不住在一起的缺點其實也顯而易見，當其中一方遇到困難或情緒低潮時，很容易感到孤單或是缺乏安全感，畢竟伴侶無法及時提供支持與陪在身邊，而另一方也可能會自責自己的無能為力。就像秀和和博美，他們雖然能擁有更多自己的空間，但相對地，彼此間的陪伴時間顯然少了許多，且孩子可能也會希望能常跟爸爸媽媽一起相處。
夫妻之間難免會有爭執或意見不合，別居婚可能會讓夫妻選擇用距離來迴避問題，而不是立即面對和解決。這樣會讓問題積壓，最終影響感情，如果雙方不積極處理彼此之間的矛盾，而是選擇用距離來逃避現實，反而會導致關係的冷淡與疏離。
分居帶來的距離感是一把雙刃劍，雖然可以暫時讓人們冷靜下來，但若長期維持距離，可能會減少彼此的依賴感，讓感情變得淡漠。筆者認為，別居婚成功的關鍵在於良好的溝通，選擇別居婚的夫妻必須在信任和溝通上花更多心力，確保感情不因距離而消散，這樣才能避免因物理距離影響心理距離。
選擇別居婚的夫妻必須在信任和溝通上花更多心力，才能走得長遠（圖/pixabay）
我和我的伴侶適合嗎
婚姻早已不再是傳統的「捆綁式」，而是可以根據每個人的獨特需求靈活調整，你不必每天醒來面對同一張臉才能保持愛情的熱度。別居婚或許不適合每一對夫妻，但它無疑為那些對自由和空間有強烈需求的人提供了絕佳的選擇。
儘管如此，筆者還是認為，別居婚的成功並非建立在「分開」的距離上，而是在如何跨越距離，找到那份連接的方式。無論是每天的視訊通話還是精心安排的相聚時光，這些小小的互動才是讓婚姻持續升溫的秘訣，婚姻的形式可能變了，但愛與關係的核心始終未變。
說到底，別居婚的精髓在於——讓我們自己重新定義「親密」和「自由」的界線，這不僅是一種生活方式，更是一種對愛情的全新理解，也許看完後妳發現自己並不適合別居婚，但妳還是能勇敢去探索屬於自己的親密方式，學會尊重和伴侶彼此的空間，卻又始終不會忘記那些愛情連接的瞬間。
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