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婚姻固然美好，但只要兩個人相處在一起，生活中難免會有摩擦和磨合，從溝通不良到情感冷卻、失去共鳴，甚至因為價值觀差異、生活習慣不同、育兒觀念不合而產生爭執，這些都是婚姻中常見的挑戰。如何在柴米油鹽的日常中保持愛情的溫度，讓關係越來越穩固，一直都是婚姻中的難題。
近期，Selena Gomez 和未婚夫 Benny Blanco 在一段訪談中分享感情觀，引起了眾多網友的關注和想要效仿的熱潮，許多人稱他們的相處模式為愛情的「典範」，認為這就是現代伴侶應該學習的愛情樣貌。
究竟為何這段關係如此令人嚮往？快跟著 iLady 一起來看看 Selena Gomez 與 Benny Blanco 的 3 種維繫愛情秘訣吧！
用聆聽取代沉默，別讓溝通變成攻防戰
許多婚姻問題源自於一個扭曲的觀念——結婚後，對方就是自己的「所有物」，期待伴侶按照自己的想法行動，面對分歧時，容易將對方的需求視為攻擊，因此選擇反擊、冷戰，久了讓伴侶失去表達真實需求的空間，最終導致情感疏離甚至破裂。
不過從 Selena Gomez 和 Benny Blanco 的談話中可以發現，他們尊重彼此是完整的個體，面對分歧，他們傾向於溝通而不是說服或爭吵。Benny Blanco 更分享了面對溝通時的智慧，「女性通常會明確表達自己的需求，所以男性應該『閉嘴並傾聽』。」
Selena Gomez 也表示，因為伴侶是真心想理解她，溫柔地陪她梳理情緒，她也學會了如何好好表達需求，比如「我需要你傳訊息讓我安心」、「我需要 25 分鐘讓我靜靜」，Benny Blanco 則認同 Selena Gomez 這樣理性的表達模式，能讓他以同樣成熟的方式回應，形成伴侶間的正向溝通循環。
兩個人相處一定會有衝突，但為何 Selena Gomez 和 Benny Blanco 能夠好好處理，那是因為他們在過程中仍然謹記自己愛著眼前這個人，鼓勵對方表達所有感受，選擇成為彼此的避風港，而不是暴風雨的推手。
真正的溝通不在於說服、反擊對方，而是要用心傾聽彼此的需求。（圖：IG@selenagomez）
儀式感不能少，每天都像重新愛上對方
有句話說「婚姻是愛情的墳墓」，是因為當伴侶進入婚姻後，認為關係已經確定，所以不再表達愛意、不再用心經營，結果讓關係變得平淡無味，甚至開始將對方的付出視為理所當然，最終逐漸消磨兩個人的愛情直到倦怠。
不過當初決定走入婚姻，一定是因為彼此曾經看見對方的美好，才決定攜手走下去，而 Benny Blanco 就堅持將這份愛不斷傳達給 Selena Gomez 知道，「我每天都會告訴她，她有多美，我有多幸運。」
即使他們交往一陣子，儀式感仍然沒有少，儘管工作忙碌仍然會安排時間相處，情人節時親自送對方最愛的食物，把第一次約會後的簡訊內容裱框起來，甚至是一起製作專輯等，只因為兩人都意識到這些事情對雙方來說是特別的，維持儀式感也為他們的關係加分不少。
Selena Gomez 提到她對 Benny Blanco 的體貼感到「難以置信」，但這也讓她更想回報同等的愛和支持，這樣持續的愛意表達，能讓雙方知道自己被深深愛著，更想好好珍惜這段關係。
愛情需要持續的表達和用心經營，透過日常儀式感讓彼此感受到被珍視。（圖：IG@selenagomez）
用真實築起信任，尊重彼此安心做自己
很多夫妻傾向在對方面前演出「完美」的角色，選擇隱瞞瑕疵、掩飾不安全感，但當雙方都不敢說真話，信任就無從建立，使得關係就像沙造城堡，表面美好，實則風浪一吹就可能倒塌。
Benny Blanco 提到，他認為能夠經營穩定關係的關鍵因素，絕對是「信任和誠實」。即使 Selena Gomez 過去在感情中傷痕累累，但也誠實坦承心裡的疑慮和不安全感；Benny Blanco 則對感情的一切都保持誠實，儘管兩人分隔兩地，他還是會傳訊息告知她不要擔心，從日常小事中都能讓 Selena Gomez 感受到信任真實存在著。
他們都從過去的關係和經驗學習如何愛人，所以如今足夠成熟的時刻遇見彼此，理解伴侶也需要空間，並全心尊重彼此的事業和熱情所在。兩人都抱持著「如何讓對方的日子過得更好」的心態維繫感情，讓伴侶都能在愛裡呼吸，一同成為更好的自己。
唯有誠實地面對彼此，才能讓關係穩固建立在信任上。（圖：IG@selenagomez）
看完或許會發現，最美好的愛情從來不是童話般的完美無瑕，而是兩個真實的靈魂願意在日常的平凡中，依然選擇溫柔相待。
愛情不會因為一紙婚姻證書而自動保鮮，它需要每一天的用心對待，當生活的瑣碎漸漸磨去激情的光芒，請不要忘記當初決定攜手一生的那份悸動。
願每對夫妻在往後的每一個日子裡，都能像 Selena 和 Benny 一樣，在衝突中看見對方的脆弱，在平淡中創造專屬於你們的浪漫，在忙碌中為彼此留一盞溫暖的燈，讓愛在每日的灌溉中越發茁壯。
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