iLady 編輯部
iLady 說：
對某些人來說，性愛並不是自然而然就會發生的事。沒有經驗、缺乏知識，甚至連「從哪裡開始」都讓人感到迷惘。當親密關係逐漸靠近，那些羞澀、好奇與不安也一點點浮現，性愛可以學嗎？需要準備什麼？如果從來沒有過經驗，又該怎麼開始呢？
▲小愉原以為性愛只是技巧，直到對話中發現，它其實是一場有脈絡的親密旅程。（非本人／取自DALL·E示意圖）
三十歲仍無性經驗的小愉，為了即將到來的親密關係決心惡補性知識，她帶著對性愛的羞澀與困惑走進諮詢室，在一次次對話與摸索中，慢慢踏上性愛學習與關係探索的旅程，重新認識自己。
初次見面，她是個熱情卻自卑的「大齡處女」
初次見到前來會談的小愉。她今年剛滿30歲，戴著一副大大圓圓的眼鏡，一雙美眸藏在鏡片後，外型看起來嚴肅，卻是一位可愛又熱情的女孩。
小愉對於性知識可說是極度匱乏，但她的好奇心與學習熱忱，卻讓人印象深刻。這次會談的原因，是因為她一直覺得自己是個「大齡處女」，對此感到相當自卑，而近期她與交往不久的男友即將一同出外旅遊，有可能會發生性關係，但她對整個性行為的流程卻一概不知，不服輸的個性讓她決定在出發前好好惡補一番。
沒有性愛的經驗，也沒有自慰的經驗，在性的領域裡，她形容自己是一片空白與荒蕪。
性的知識空白，連A片都只看過《AV帝王》
小愉是一個認真的人，對於凡事總是全力以赴，她自掏腰包買了許多性科普書籍，希望能補足知識上的不足，但受限於某些出版與流通的限制，她能買到的書多半偏重在談伴侶關係，而對實際性行為的描述則相當有限，依然讓她感到懵懵懂懂。
「妳有看過A片嗎？」我問她。
「AV帝王算嗎？」她反問。
在過去，除了電影中偶爾閃過的性愛畫面，小愉幾乎沒接觸過成人片，而電影裡的性愛雖然看起來激烈，卻總是以片段方式呈現，從未好好描繪情慾是如何開始、又是如何進入親密節奏的。
她就像只讀到小說的情慾高潮，卻錯過了前面人物互動、情感醞釀的過程，這種片段式的理解，讓她對「如何開始」感到困惑。
於是，在訓練教室內，小愉主動提出一個請求：「老師，我可以跟你一起看成人片嗎？我知道一段高品質的性愛，應該不是兩個人一躺下就直接進入插入的動作……」
「做愛有SOP嗎？」她其實最怕的是搞砸
「老師，做愛有沒有SOP？我真的很緊張，害怕自己做不好……我沒有經驗，也不知道男友要不要前戲，前戲要怎麼做，他會怎麼開始？」
她的話讓我一時語塞，也讓我開始思考：當我們說「性愛的SOP」時，究竟指的是什麼？
說有吧，每個人的偏好都不同，只要和諧有何不可；說沒有吧，從前戲、中間互動到事後擁抱，這些流程似乎又是多數人所需要的。
這的確是個讓人難以給出標準答案的問題。
我反問她：「妳有沒有想過可以直接問男友喜歡怎樣的流程？」
她驚訝地回我：「這樣很奇怪欸，這個可以問嗎？」
她的疑惑幾乎寫在臉上。
「你覺得男友在日常生活中是一個難溝通的人嗎？」我繼續問。
「不會啊！他其實很好講話，也都會問我有沒有不舒服，或喜不喜歡……」她說。
「那試試看？」
她皺了皺眉頭：「齁，可是這樣是不是顯得我很遜？」
「一點都不遜，這是勇敢。」我笑著回應她，「比起默默去猜、去演，願意問、願意說，其實是更成熟也更性感的事。」
她低頭想了一下，笑得有點害羞，但那笑容裡，已經有了一點點踏出去的勇氣。
性不是技術，是節奏與情感的探索
我們一起觀賞了一部女性向的成人影片，才剛看到起始的親吻畫面，小愉就脫口而出：「我覺得這個太小兒科了，電影裡面都很激烈欸！我是老司機了！
我聽了又好氣又好笑。
是，激烈的性愛確實讓人血脈賁張，但真正值得關注的，是激情背後的情感脈絡。猶記得，人類性學研究所的大門上寫著一句話：「愛是性的靈魂，而性是愛的昇華。」
小愉總說自己對「插入」片段很熟悉，像是個老司機，但她卻忽略了伴侶之間的親密關係並非從「進入」開始。
過於習慣那種去脈絡化的性愛畫面，反而讓人看不見彼此之間的交流與探索。這是她正在學習，也正在試著理解的事。
我們繼續一起把影片看完。
從親吻、觸碰、到彼此探索的每一個階段，小愉的眼神逐漸從不安轉為專注。她一邊看、一邊問，偶爾也發出「原來這樣也可以喔？」的驚呼。
隨著影片的推進，她開始明白，性愛並不是「會不會做」的行為問題，而是一場關於信任、感受與互動的旅程。
「老師，真的跟我想像中不一樣」她語氣裡帶著一點激動，「以前都以為性愛是很直接、很考驗技巧的事，現在才發現原來有這麼多細節、情緒跟節奏，原來是真的可以兩個人一起去探索……」她逐漸羞紅了臉。
我笑了笑：「但妳現在願意學，這就夠了。」
她點點頭，眼神堅定起來：「我會回去再好好看幾部影片，也會把那幾本沒讀完的書看完。下次見面，我想再和你討論我的心得！」
勇敢面對空白，她決定重新學習性的脈絡
看著她滿懷決心地離開，我心裡暖暖的，並不是每個人都有勇氣願意面對自己的空白，還願意把羞赧轉化為行動。而我也相信，只要願意開始，無論年齡、無論過去，通往親密與理解的路，都一直在那裡，等著我們一步一步走近。
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