餓怒

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肚子餓就變壞脾氣？教你 4 招穩定血糖、不再「餓怒」

by iLady 編輯部 2025/10/17

by iLady 編輯部 2025/10/17

iLady 說：是否常在肚子餓時特別煩躁、容易發脾氣？這就是「餓怒症」的表現。當血糖下降，大腦能量不足，飢餓素、皮質醇 …

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