愛成長 Wellness

在快節奏、高壓力已成為現代生活常態的時代，越來越多人開始反思：我們真的有好好照顧自己嗎？不只是外表的修飾，更包含情緒、身 …

韓國戀愛實境秀無極限！Netflix《母胎單身戀愛大作戰》安排「曖昧創客」來協助母單素人，外型穿搭改造、互動練習、自我表 …

金飾不僅是珍貴的飾品，更承載著情感與回憶。無論是長輩傳承的家族首飾，還是自己犒賞自己的時尚單品，一件金飾若能長久保持光澤 …

今年夏天，美甲圈悄悄吹起一股「果皮美甲」清新旋風！從橘子皮、葡萄皮、檸檬皮到奇異果的紋理、光澤與色澤，全都成了設計師發揮 …

長大後的我們，是不是都更在乎他人情緒了呢？在與人互動的過程中，我們總會不自覺承接許多不是自己該承擔的情緒。妳可能也有過這 …

夏天穿搭，除了白 T、背心，怎麼穿出自我風格？絲巾其實是一個絕佳亮點，從法式優雅到復古浪漫，從實用遮陽到點綴造型，一條絲 …

在這座節奏快速的城市裡，我們總在尋找一個能讓身心放慢腳步的角落。近年曼谷成的國人最愛去的旅遊城市，如果你恰好喜歡動物又偏 …

走進台北一隅的「天愛瑜珈 Aditi Yoga Studio」，午後陽光穿過落地窗，灑在柔軟的瑜珈墊上。一位老師正引導孩 …

每天早起趕捷運、無休止的會議、刷著手機放空，日復一日像是開啟了「人生自動導航」，時間仍在流逝，心卻充滿空白。這樣的想法， …

你身邊是不是有這樣的朋友，看起來纖瘦卻能連嗑兩碗飯、宵夜吃麻辣鍋當點心、嘴上說減肥但手速超快點全餐？別懷疑，他們可能就是 …