愛成長 Wellness

你有看過這張照片嗎？一位老太太輕盈地掛在晾衣桿上，彷彿正被陽光曬乾；另一張，她被束進垃圾袋，神情淡然，宛如等待收運的「回 …

當你在一段關係中，時常感到不安、害怕失去對方、對自己的價值感到懷疑，也許你正處於一種我們熟悉卻難以擺脫的情緒狀態——伴侶 …

《超越自己就美，管她什麼完美：你不一定要打造女王之路，但要活出最好的自己！》寫給每個在成長路上跌跌撞撞的女孩的書，當你對 …

每天最早打卡、最晚下班、連假日都還掛念公司進度的人，是不是你？在職場中，總有些人天生責任感強、不善說「不」，默默承擔所有 …

你是不是也有這種感覺？早上總是賴床幾分鐘，化妝稍慢一點就開始焦急，怕遲到、怕讓人等，時間成了無聲的壓力。你每天都說「我沒 …

我們都知道保養肌膚要看膚質，那你知道頭髮也有「髮質」這回事嗎？不同髮質就像不同個性的朋友，需要用專屬方式對待才會「服貼」 …

在忙碌的日子裡，我們都在尋找一種不吵不鬧的快樂——不必遠行，也不需安排太多人，僅僅是下班後的幾個小時，或週末午後的獨處， …

《蛤蟆先生去看心理師》看似是一則童話，其實是一本寫給大人的心靈筆記，帶我們重返童年創傷，一層層剝開那些看不見的情緒包裹。 …

【艾麗兒星座運勢】6 月 28 日至 7 月 4 日十二星座運勢，巨蟹爆氣反擊、雙子逆勢翻盤成救世主。牡羊、處女、天秤遇 …

流行趨勢年年在變，但有一群色彩卻從不缺席時尚舞台——沒錯，就是經典的黑、白、灰、駝這四大基礎色。它們不是最搶眼的，但卻是 …