實習編輯 陳品妤
（核稿主編：Iris.L）
妳身邊一定不乏這種朋友——總在社交媒體發布跑車或名牌包的照片，過沒幾天又發文寫下「今天坐頭等艙飛巴黎」，甚至還會假裝謙虛地說：「其實我只是個普通人啦，只是不小心訂了頭等艙而已～」沒錯，這種行為就是典型的 “flex”。
flex是什麼？炫耀自己比妳優越？
“Flex” 這個字中文翻作「彎曲」或「繃緊肌肉」，通常是在鍛煉過程中使用，例如，當妳常常看見某個人站在鏡子前，不斷展示自己的肌肉時，妳可以說“He likes to flex his six-pack.” （他很愛炫耀他的六塊腹肌。），也就是他喜歡「展示」自己的肌肉。
隨著社交媒體的興起，許多人喜歡在 Instagram 或 Facebook 上曬出高級餐廳的美食、度假的美照，或是最新買的名牌包包，於是”flex” 漸漸有了更深層次的含義，就是用來指這種愛「炫耀」或「賣弄」的行為。
“Flex” 這個字原指「彎曲」或「繃緊肌肉」，通常是在鍛煉過程中使用（圖/ pexels）
flex 的 3 種用法
“flex”在英文中既可以當動詞，也能當名詞來使用。
用法 1：名詞
Her Instagram is full of vacation flexes.
（她的 Instagram 帳號裡全都是去度假的炫耀照片。）
用法 2：動詞 後方 + on + 要炫耀的對象
John flexed on us with his new sports car.
（約翰用他的新跑車向我們炫耀了一番。）
用法 3：動詞 後方 + about + 要炫耀的事物
Check out his latest post, he’s flexing about the new watch he just bought.
（去看看他最近的貼文，他在炫耀他剛買的新錶。）
面對周遭愛炫耀的人，最重要的是學會不被這種行為影響（圖/ pexels）
當周遭的人一直無止盡地 flex，該怎麼辦？
在這個網路世代，人們習慣透過社群媒體來分享自己光鮮亮麗的一面，進而獲得自我認同，不過當這樣的行為過度發生時，往往會讓人產生反感。如果妳周遭的人一直永無止盡地 flex，有時可能會讓妳感到不舒服，甚至在無意間產生焦慮感或不安。
面對周遭愛炫耀的人，最重要的是學會不被這種行為所影響，當妳的朋友在妳面前炫耀某些東西時，不需要感到自卑或做出回應，因為每個人都有自己的生活步調，炫耀也只是一種對自己成就的過度表達，並不代表他們真的比妳優越。
筆者本人會選擇直接無視，我發現有些朋友並不是真心想炫耀，而是出於某種情感上的需求，例如尋求關注，這時我不會做出過多回應，可以點頭給個微笑就好，畢竟這只是他們表達自己的一種方式，不需要將其放大解讀。
下次，當妳身邊又有惱人的朋友開始向妳炫耀新買的名牌包，記得說聲 “No flexing allowed here!” （這裡不准炫耀！）來跟他們炫耀妳的英文！
有些人並不是真心想炫耀，只是為了尋求關注（圖/ pexels）
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