國外來的真的比較香？美式洗牙話題夯！美國牙科專業醫師分析：「貴有它的價值！」

想擁有一口漂亮的牙齒，除了平日按時清潔、定期檢查，現在還可以靠植牙、戴牙套整理牙齒，不少醫美技術也能進行牙齒美容。

但筆者覺得，如果沒有特別需求，平時好好刷牙，定期到診所檢查、洗牙就好。不過這洗牙居然還有分一般洗牙、美式洗牙？為什麼常常聽人說美國洗牙洗的比較乾淨？！

所以就請教了台美兩地都執業過的美國牙周專科醫師黃湘雲，到底什麼是「美式洗牙」呢？和我們所認知的一般健保給付的洗牙，又有什麼區分？

美式洗牙和一般洗牙不同，包含了更多的檢查和處理項目。（圖／canva）

美式洗牙的定義與特色

「美式洗牙」現在在社群媒體上，已經有不少討論話題。黃湘雲醫師先是說明，在美國，「洗牙」的正式學術名稱為 prophylaxis，意指預防性牙齒保健。

這和台灣健保所涵蓋的「洗牙（scaling）」概念有所不同，台灣的洗牙重點是清除牙結石，而美式洗牙則包含了更多的檢查和處理項目，目標是全面預防牙齒疾病。黃湘雲醫師說：「這並非代表台灣的洗牙技術不夠，而是健保給付範圍項目上的差異。」

黃湘雲醫師說，美式洗牙強調個人化服務，包括牙齒的全面清潔、色班噴砂去除、牙齒表面拋光、和塗氟等多重保健措施。有在國外生活過看過牙的民眾，就會比較習慣自費美式洗牙的流程。

黃湘雲醫師說，美式洗牙可以把牙齒洗得乾乾淨淨。（圖／canva）

1.檢查與染色檢測：透過牙菌斑染色，檢測牙齒表面的菌斑，確認清潔範圍。

2.超音波清潔與手動刮除：使用進口超音波洗牙機頭，細緻地清除牙結石，並結合手動器械清潔齒縫中的牙垢。

3.齒面噴砂：使用噴砂技術去除牙齒表面的色素沉積，如茶垢、咖啡垢，有效亮白牙齒。

4.齒面拋光：為牙齒表面進行拋光，恢復牙齒原生的光滑感。讓牙菌斑齒垢不易堆積。

5.塗氟保護：在塗氟的過程中添加木醣醇抗菌成分，進一步修護齒面。

一般洗牙經常是 10 ～15分鐘左右就會結束，美式洗牙整個過程則通常需要一小時左右。但醫師會在適當時間給民眾閉合休息，Lady 們不用擔心要一直張著嘴，嘴巴會酸。（笑）

黃湘雲醫師指出，整體來說，每個人都適合接受美式洗牙。大家可以把美式洗牙想像成，台灣健保洗牙的重點，在於維持牙齒的基本健康，而美式洗牙則是進一步預防牙周病、提升牙齒保護力的選擇之一。

不過，每個醫療行為都不可能是 100% 零風險，所以黃湘雲醫師坦言，洗牙確實可能存在一些小小風險，畢竟在洗牙的時候，還是可能會有小小的出血，所以對於免疫力較差容易感染的人、剛手術完，身體還需要休養的人，就要注意一下，不過，專業醫師都在操作前，對個體進行詳細評估，確保安全性。

除了洗牙，日常清潔可不能少。（圖／canva）

美式洗牙這麼費工，那是不是一年洗一次就好？黃湘雲醫師表示，當然每半年進行一次美式洗牙，可達到最佳的口腔保健效果。不過，最重要的還是平日日常的口腔清潔：例如每天至少早晚都要刷牙，以及使用牙線清潔齒縫，才能有一口健康的牙齒。

黃湘雲醫師強調：「之前碰過有些人，覺得洗牙後，牙齒乾淨了就不用天天刷牙！這是非常錯誤的觀念，不管是哪一種洗牙，都不能代替日常清潔。如果平日忽略潔牙，結石可能在一兩天內重新累積。」

不過黃湘雲醫師也分享，會定期檢查牙齒、做美式洗牙的人，基本上都是非常注重日常口腔清潔的人，反而不需太頻繁的洗牙。反過來會建議家中有青少年者，大人可以考慮帶來洗牙，這樣醫師可以一起衛教，好好教導他們如何「正確刷牙」，保護好他們的新生牙。

黃湘雲醫師建議，家長可以帶孩子來嘗試美式洗牙。（圖／canva）

我仔細看瀏覽一些牙醫診所的網路，上面公告的美式洗牙價格，遠高於一般健保給付的洗牙價格。黃湘雲醫師則以護膚作比喻，台灣健保洗牙算是「基礎清潔」，目的在於去除牙結石；美式洗牙則是「做臉大保養」，針對牙齒進行全面清潔和深層護理。

很多美式洗牙的人都表示牙齒從來沒感覺這麼乾淨過！這種全面的保養方式，能有效降低牙齒疾病的風險，讓牙齒維持健康與美觀。

筆者認為，牙齒痛是最難忍的，口腔健康是全身健康的重要一環，不論 Lady 是透過一般洗牙、還是美式洗牙，擁有正確的口腔清潔觀念，讓我們不僅能擁有乾淨的牙齒，笑起來也更加迷人。