Sally.H
創作歌手，是用歌聲作畫、用音樂雕塑的藝術家，如果世界沒有他們，定會少了許多生活的滋味與樂趣。
最近，日本歌手優河首次來台參加活動演出，她治癒細膩的歌聲，特別適合微涼的秋季夜晚，每首歌或溫暖動人、或調皮輕快，都為台北週末添上了一抹輕柔悠長的河綠色，聽眾都能享受在她營造的舒適音樂氛圍之中。
這次 iLady 趁著優河來到台北，透過北流（臺北流行音樂中心）一起完成了這場文字對話。字裏行間能感受到她的真誠簡約，更能窺見這位創作歌手無論是對音樂、對生活或對貓咪都漫溢著恬淡而深切的愛。
〈灯火〉優河：「自枝葉間灑落的陽光隨風搖擺，我回憶起了你的一切，彷彿依然能夠聽見你的聲音一般，被那份溫暖擁抱著⋯」（木漏れ日揺れる風に あなたを思い出した 声が聞こえるような ぬくもりに抱かれ）
開始音樂創作的契機
事實上，優河從小生活在一個演藝世家，父親石橋凌、母親原田美枝子都是日本知名演員，她曾在一次雜誌專訪中提到自己從小的內心困境：「尤其是當我十幾歲的時候，人們會問我『你的父母很有名，對吧？』讓我有一種強烈的感覺，人們不認為我是我。」
「我從小就不懂得愛自己，一直為各種事情而煩惱。就好像無論我做什麼，我都無法自信地繼續做事，甚至不知道自己擅長什麼。我覺得跟家庭環境有很大關係，因為我周圍都是很會表達的人，所以我越來越常思考『做自己』是什麼樣的。」
優河提到，這個心中的陰影一直困擾到她前往澳洲上課，「我開始嘗試自己唱歌，已經是留學時期的事情了，其實算是蠻晚的。也是在周圍人的推薦下，漸漸發現自己開始創作音樂了，所以我並沒有那種『我要用音樂來生活！』的強烈自我意識。甚至有時候我會覺得，自己對音樂的執著是不是不夠深，沒有像樂隊的成員們那樣有強烈的投入感。」
優河與媽媽原田美枝子。（圖／Insatgram@__y_u_g_a__，北流提供）
創作歌手的一天
優河在 2011 年開始以創作歌手活動，近年她會被台灣歌迷們所知，主要是因為她替電影《漫長的告別》演唱了主題曲〈めぐる〉，還有幫電視劇《妻子變成小學生》所唱的主題曲〈灯火〉，讓她逐漸打開知名度，並受到海內外廣大樂迷喜愛。
當我們問及優河都是如何開始一天，她分享自己平凡的貓奴日常，將生活過得特別鬆軟清爽，「早上起床後，我會先好好地看三隻貓的臉，並且好好地撫摸牠們。早餐會選擇吃當季的水果，最近的話，我常吃蘋果、柿子。之後會去附近的公園散步。」
意想不到的是，優河和很多音樂人不同，她說自己平常是沒辦法熬夜且需要早睡的類型，「我晚上因為很難清醒，所以工作不忙的時候，我會在晚上十點左右上床睡覺，睡覺之前會泡澡或看 YouTube 來放鬆。但如果有緊急的工作，我就會努力熬夜完成。」
優河說：「我盡量沒有壓力地度過每一天。」原來優河有著這樣的生活目標，不過「沒有壓力」這件事看似簡單卻很少有人能真的達成，「在作曲或工作前，我會先點上帕羅聖木，用聖木的香味來轉換心情。如果陷入困境、感到困惑，就會去散步，等待自己恢復。」
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透過創作，更懂得愛自己
「最近創作的靈感來自於周圍人的愛、日常生活，以及自己在不同時刻的感受。我想，我已經能夠誠實地表達我的感受。」
因為將自己投入音樂，優河說：「我終於開始產生了一種能夠讚美自己的心情。以前，我總是把周圍人或他人的照顧放在首位，甚至從中找到自我存在的意義，但忽然間我開始思考『在對自己沒有自信的情況下創作的音樂和附上的文字，真的能打動多少人呢？』我也發現，自己對於那些對自己充滿自信的人，總是感到他們特別美麗。」
今年優河 32 歲了，做音樂不知不覺過了十多年，她說這些年雖然走得緩慢，但也發現自己卻越來越懂得愛自己，「雖然這是很緩慢的過程，但到了三十歲之後，我開始覺得，自己一路走來選擇不說謊、踏踏實實地繞路而行，這本身就是我最引以為傲的事。」
專訪日本歌手優河。（圖／Insatgram@__y_u_g_a__）
專訪日本歌手優河。（圖／Insatgram@__y_u_g_a__）
對她而言，做音樂最重要的意義
而優河也將這份從「無法自愛」到「為自己驕傲」的心路歷程寫成了音樂作品《Love Deluxe》，希望鼓勵更多曾和她一樣缺乏自信的人，「生活中要面對各方面的評判，甚至是那些不必要的批評，真的很辛苦。我自己也曾因為一些小事而跌倒，甚至無法再站起來……。在被壓垮之前，如果能夠多愛自己一點，或者真心去喜歡某個人或某件事，該有多好呢。」
因此，她提到當大家重新審視這張專輯的每一首歌曲時，會發現這張專輯中交織著對自己、對他人或世界等各種不同的愛，「同時，我還是認為自己是核心，對自己的愛應該是最根本的，並不需要刻意將它與對他人的愛分開來看。所以，專輯表達的正是這樣的意涵，因此我選擇了這個標題。」
專訪日本歌手優河。（圖／Insatgram@__y_u_g_a__）
給想從事音樂創作人的建議？
音樂表演者重要的特質或態度是什麼？優河提到，她在演唱會上看到有人流淚時，總是感到震撼，「看到他們美麗的心靈被打動融化時，或聽到他們的感動的語句，總會讓我感到振奮。」
現在的她優河認為，「我覺得在我們的日常生活中，愛劇烈地表露出來的瞬間並不多，但偶爾會有某些時刻讓人感到被拯救，那時一定存在著某種形式的愛。比如當身邊的人突然讓人覺得很美好，這些瞬間其實無處不在，我確信愛存在於我們周圍的許多角落。」
對想從事音樂或表演的人，有什麼建議嗎？優河說：「我認為沒有捷徑！要認真聽從自己內心的聲音，要能夠關注自己內心所積累的和周圍的愛，並用自己的節奏享受過程。」
你想活出什麼樣的人生？生活在地球上的人類，我們通過工作換得薪酬和成就感，從事不同職業的人都有他不同的生活樣貌，從而刻畫出他獨一無二的人生軌跡。
平時忙著過好自己的人生，我們不見得有機會認識每一種工作的內容，因此 iLady 想以「各行各業的一天」帶大家在每篇專訪中認識一個人和一種職業。藉由欣賞另一個人的成長故事，為我們的生命拓展更豐富的視野。
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