Alice.P
你有聽過都可以小姐，或是沒關係先生嗎？成長過程中，我們會遇到反覆不斷的選擇，從童年時要買什麼玩具、求學時該讀哪所學校、成年後想找哪類工作，甚至是每天要吃什麼都是不間斷地反問著自己，這時如果不清楚需求，容易慌了手腳，甚至被人牽著走。剛好，最近聽了李靚蕾的 Podcast「沉靚時間」以「沒關係先生，都可以小姐」為題，講述在每個群體中，一定會有個意見領袖，以及面對什麼都沒關係、都可以的人們，直白的引言讓我想到年少時的自己，以及曾遇過的幾位職場同事。
剛出社會時，為了讓自己在團體裡顯得合群，我常把「都可以」掛嘴邊，要喝珍奶 +1、要網購服飾 +1，但看著逐漸增長的腰間肉和成堆的衣服，卻沒有比較開心；某同事則是原本工作就很繁重，又被加工作時即使有難處仍以「沒關係」回應，最後不僅要熬夜加班趕進度，還讓身體出了狀況，實在得不償失。好在隨著年齡增長，逐漸懂得如何尊重自己、說出自己，同步分享 3 種方式，學習跳脫固有思考、勇敢表達需求。
（圖：《媽媽朋友的兒子》 劇照）
1. 喜歡什麼，是認識自己的第一步
你知道自己喜歡什麼嗎？多數時間，人們知道自己不喜歡什麼，多過於喜歡什麼，像是我不喜歡番茄、不喜歡早起、不喜歡馬桶蓋沒蓋就沖水，但是要說自己喜歡什麼，一時間可能還理不出頭緒。所以，我開始注意自己的生活細節，從微不足道的小事開始觀察，可能是味道、可能是顏色、可能是一首歌，甚至是一部電影，然而嘗試從喜歡挖掘出自己、重新認識自己，因為當你知道自己喜歡什麼時，不僅能更清楚地表達自己的需求，也更容易快樂起來。
（圖：《我的出走日記》 劇照）
2. 把選擇權交給別人，其實是交付命運
回想最容易做選擇的時期，肯定是小時候吧！那時候最能勇敢大聲說出「我要這個！」然後向爸媽撒嬌、發射愛心眼，希望他們可以實現心願。隨著成長，我們越來越容易受到旁人評價影響，擔心說出自己會遭到否定、被嘲笑，甚至是為了避免成為群體中的異類，開始不習慣思考自己的喜好，把選擇權交給別人，以換取短暫的安逸和安全感。
但是長期下來，一再地將選擇機會讓渡給別人，會導致我們失去與自我連結的機會，並讓其他人決定你的命運，因此別再為了合群表現出隨和，知道自己喜歡什麼並勇敢表達，反而是一種力量。可若是面對人生大事無法迅速決定，也不用逼著自己，畢竟某些時候的不選擇也是種選擇。
（圖：《媽媽朋友的兒子》 劇照）
3. 學會為自己做選擇，就是為自己負責
在成長的道路上，初期不認為選擇會影響到人生，多會在意自己的答案與他人期望不同，寧願委屈自己、求得認同。直到歲月增長才發現每個選擇，當你越來越了解自己、清楚自己喜歡什麼，人生也會隨之變得清晰，因為每一個選擇都關係著自己的未來，別人的想法和意見只能當作參考，維繫自己的價值觀與信念才是最重要的。
現代社會複雜多變，人們為了生存會竭盡所能地拼命。所以，看似合群而委屈自己的「都可以小姐」、「沒關係先生」都不該降低自我迎合社會，而是嘗試在「縮小自我」的假設中學會慢慢長大、掙脫自己給自己的枷鎖，即使隨和也可以有堅持，我們要把握每一個選擇的機會，這樣不僅能了解自己，也能掌握理想人生。
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