實習編輯 王亭雅
（核稿編輯 Sally.H）
「顯化」吧！你聽過嗎？近年受到追求身心靈健康的全球趨勢下，加上知名歌手杜娃黎波（Dua Lipa）、莎賓娜（Sabrina Carpenter）、美國體操女王拜爾斯（Simone Biles）等人曾藉「Manifest」分享自己的成功之路，進而掀起一波關注潮流。
也正因如此，英國《劍橋字典》（Cambridge Dictionary）揭曉 2024 年度代表字為「Manifest」，這個動詞在中文被譯為「顯化」，至今已累積近 13 萬次的搜尋量成為熱搜關鍵字。
莎賓娜自稱顯化女王。（圖／Instagram ＠sabrinacarpenter）
Manifest 顯化的由來
其實「顯化」一詞最初作為形容詞：清晰的、明顯的，經由社群媒體的發酵，才演變成「相信自己有能力實踐某事」。
根據《劍橋字典》顯示，「Manifest」（顯化）並非近年出現的新造詞彙，而是從拉丁文或法文借用到英語。最早使用的歷史可追溯到 1380 年著名詩人喬叟，作為形容詞「清晰的、明顯的」。
但之後，莎士比亞將 Manifest 兼用作形容詞與動詞，當成動詞時被譯為「顯現」，到了現在則衍伸成「相信自己能夠夢想成真」之意，也與吸引力法則有些許相似。
杜娃黎波也曾分享自己成功的秘訣與顯化有關。（圖／Instagram ＠dualipa）
顯化力量，吸引力法則
2006 年爆紅書籍《秘密》中的「吸引力法則」是指，積極或消極的想法可以讓一個人的生活處於積極或消極，其實如同「顯化」的核心，他們認為透過正確的步驟能將願望轉變成現實。
而當時此吸引力法則的理論也帶動全球熱衷討論，引發人們的好奇心。許多藝人、明星都曾分享自己透過「顯化」所達成的成就，或是社群媒體上興起「顯化教學」，吸引民眾學習。
美國「體操女王」拜爾斯（Simone Biles）就曾表示，自己正是倚靠「相信夢想」的力量，一路過關斬將，達到體操界無人能敵的歷史。她也分享，16 歲時她就將自己的照片印在麥片盒上，想像自己成為體操巨星並獲選為該品牌的代言者，都在進一步推崇「顯化」的力量。
拜爾斯被喻為是美國有史以來最偉大的體操選手。（圖／Instagram ＠simonebiles ）
心理專家與「顯化力量」
不過對於現今的「顯化」風潮，英國劍橋大學社會心理學教授兼《錯誤資訊心理學》作者 Dr Sander van der Linden 解釋：「Manifest（顯化）就是心理學家所說的『魔法思維（magical thinking）』或是普遍的錯覺，認為特定的心理儀式，可以改變我們周遭的世界。」
雖然正向思考、相信自己是很好的思維方式，但范德林登也警告：「區分正面思考的力量，和用意念改變現實，這兩者的差別很重要。前者有益健康；後者則是偽科學。」強調透過「顯化」實現財富、愛情和權力的目標，其實沒有科學根據，有時甚至可能導致不切實際的期待和失望。
正向思考是一件好事，筆者也相信「相信自己，一定可以」這個理念能夠幫助你我達到成就，但若太過度依賴意念行事，終究無法達成理想的目標。最好的方法還是透過自身努力搭配正向心態，一起在通往夢想的路上互相加油吧！
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