iLady 編輯部隨著徒步天數增加，身體也隨之起了變化，百安安因為膝蓋變壯不再疼痛。這天，她摸黑徒步走在 Meseta 高原，天光灑下原本 …
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當親密關係消失，感情也漸漸疏離，讓多數人對關係感到質疑。臺灣嵩馥性健康管理中心透過多個案例，分享現代人的性關係樣泰和問題 …
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旅程來到第 17 天，走在碎石路大道的百安安，遇到了圓滾滾的小黑鼠，作為沿途的可愛旅伴，還欣賞了金碧輝煌的麥田，雖然風景 …
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百安安的西班牙朝聖之路中，有人陪伴會想邊聊邊慢走、無人陪伴則可以自行加快腳程，這天她來到 Carrion de Los …
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百安安在朝聖之路中，每天都獨自出發、與不同的夥伴結識，隨著緣分同行。這天，他選擇不走山丘，直接走柏油路，途中還遇到了李（ …
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西班牙朝聖之路第 14 天，百安安挑戰朝聖者公認最難熬的一段徒步「梅賽塔高原」，一路上什麼都沒有，幸好有麥可小弟作伴。走 …
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都說休息是為了走更長遠的路，百安安在大休日讓自己好好的逛市集、老街，這次還訂了旅館好好休息，晚上再與其他朝聖者一起觀賞歐 …
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iLady的話：Buffet 的豐富選擇總是讓人心動，但同時也暗藏著熱量陷阱！這篇文章中，營養師彭詩喬分享了如何選擇料理 …
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百安安因為天氣愈發炙熱，開始嘗試摸黑走西班牙朝聖之路，從黑夜走到白天，途中，她遇見了形形色色的行者，竟然也開始遇上熟面孔 …
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百安安的西班牙朝聖之路繼續，習慣走路的雙腳，已經懂得如何避免疼痛。照著自己的速度前行，如果遇到朝聖者有緣就小聊一下，如果 …
