iLady 編輯部春節期間大吃大喝，體重悄悄上升，開工後想甩肉卻總是卡關？小宙初日減重醫師 吳銘鋐 特別解析 市面上常見的 5 種減重法， …
-
-
生產後，許多夫妻可能會面臨「不想做愛」的困擾，但親密關係卻是婚姻中不可或缺的一環，讓人陷入兩難。臺灣嵩馥性健康管理中心 …
-
當親密關係消失，感情也漸漸疏離，讓多數人對關係感到質疑。臺灣嵩馥性健康管理中心透過多個案例，分享現代人的性關係樣泰和問題 …
-
隨著醫美科技的進步，雷射治療已經成為許多人改善肌膚問題的首選。近期在社群平台 Threads 上，看到有不少求美者發文表 …
-
現代人生活壓力大，不少人想求個一夜好眠，會選擇在睡前小酌一杯，據說比較好睡！筆者是沒有試過，不過身邊確實有些朋友都說很有 …
-
現代社會中，「失眠」可成為許多人生活中無法忽視的困擾，睡不好不僅會影響日常生活，還可能對身心健康造成不小的影響。不過，睡 …
-
想擁有一口漂亮的牙齒，除了平日按時清潔、定期檢查，現在還可以靠植牙、戴牙套整理牙齒，不少醫美技術也能進行牙齒美容。 但筆 …
-
最近美國食品暨藥物管理局（FDA）宣布，時隔 30 年後，重新定義食物「健康」的標準。根據新規，白麵包、早餐穀片、優格等 …
-
隨著年齡增長，Lady 們的身體會經歷許多變化，「更年期」絕對是其中最重要的一環。不過，有些身體變化可能暗藏健康風險，尤 …
-
這次要談的主題，開頭就讓筆者自豪一下，常常有人問我：「妳的鼻子是做的嗎？」覺得我的鼻子很有立體感。（笑）這也讓我想到，其 …
Iris.L