iLady 編輯部新學期開始，書包、制服與學用品陸續到位，許多家長也開始重新檢視孩子的作息與生活狀態。對於國小高年級至國中階段的孩子而言， …
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根據中央氣象署指出，一月起陸續有寒流報到，提醒民眾日夜溫差大需注意保暖。尤其氣溫驟降，容易感到體力下降、精神不濟，甚至影 …
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中華民國運動員生涯規劃發展協會近日舉辦「運動員生涯戰術營」，現場來了近60名現役、退役運動員，含括15種運動專項選手跟民 …
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家長面對孩子挑食最頭痛的包含「吃魚」這一關，孩子常因為怕腥味、怕魚刺而抗拒入口。據問卷統計結果指出，約 6 成家長曾為孩 …
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「我做事情就是經常被人家推著走。」方文琳談起自己創辦的保養品牌 The LYNNE，語氣一如既往地真實。近日完成 10 …
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針對食藥署於 11 月 21 日公告「專心護唇油－莓紅版」特定批次檢出禁用色素蘇丹四號。綠藤生機表示，品牌早於 10 月 …
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iLady 說： 氣候變遷不再是遙遠的新聞，而是每天都在發生的現實。當地球持續「發燒」，極端氣候越來越頻繁，改變從生活就 …
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iLady 說： 現代女性常在忙碌與壓力中忘了照顧自己，直到胃開始「抗議」。緊張時沒胃口、焦慮時暴食、睡不好又常胃悶，其 …
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時序入秋早晚溫差大，不少人出現疲憊感等「換季症候群」。營養師夏子雯提醒，此時是調整體質、補充元氣的好時機，選對日常營養補 …
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iLady 說： 退化性關節炎不再是長輩才會有的問題！近年來關節炎明顯年輕化，與肥胖、胰島素阻抗及慢性發炎都有關。體重過 …