療癒人生

現代社會節奏快、競爭激烈，許多家庭為了讓孩子「贏在起跑點」，從小安排滿滿的課程與活動，導致親子關係緊繃，甚至讓孩子感到壓 …

每個世代的女孩，都有屬於自己的動畫偶像。她們聰明、勇敢、無所畏懼，告訴我們「女生不只是配角」，而是能夠獨當一面的主角。現 …

如果你以為 19 世紀的女性都是溫順聽話、只為婚姻而活，那你一定還沒讀過珍·奧斯汀（Jane Austen）！這位來自英 …

真人版電影《NANA》告訴我們，青春的軌跡充滿未知，每一次選擇都像賭注，我們賭上真心，可能換來一身傷痕，人們說友情像是一 …

成功從來不是公式計算出的答案，而是一場人生旅程的縮影。你或許見過那些從零開始的故事，夜深人靜時獨自奮鬥的身影，或是在無數 …

職場打怪好疲憊，總覺得需要替自己精神喊話？我想，電影就是最好的充電站！今天 iLady 精選 6 部超勵志的職場女性電影 …

近年，興起了「獨旅（Solo Travel）」風潮，象徵一個人旅行不是孤單，而是一場和自己的浪漫約會。2025 年，iL …

光鮮亮麗的背後，張鈞甯也曾面臨人生的低谷與挑戰。她曾坦言，自己過往是完美主義者，對自己要求極高，甚至因此感到壓力重重。但 …

幼兒教育是一份需要極大耐心與愛心的工作，尤其在美國這個多元文化並存的環境中，居家托育、幼教老師不僅要照顧孩子的基本需求， …

當流量成為王道，當公眾的視野聚焦於迷霧中，新聞業者也必須跟隨腳步。在媒體職人劇中，我們看見的不只是新聞業的運作，而是每一 …