長期以來，「脂肪」總是被貼上健康殺手的標籤，讓不少人為了瘦身或養生而全面拒絕攝取。然而，事實上並非所有脂肪都是有害的！懂 …

近期韓國卻掀起另一股風潮，比小確幸更平凡，卻同樣幸福的生活哲學「아보하（ABOHA）」，意指「非常普通的一天」。自 20 …

每天洗臉這件事，看似簡單卻藏著影響膚況的大關鍵。你以為只是清潔，其實關係到粉刺、痘痘、脫皮、暗沉，甚至擦再多保養品都沒用 …

在現代飲食中，許多美味佳餚背後潛藏著健康風險，其中之一便是終末糖化終產物（AGEs）。這些在高溫烹調或高糖飲食中產生的物 …

在華語樂壇的星空中，戴佩妮（Penny Tai）是一顆溫柔而堅定的星辰。她的音樂旅程從馬來西亞柔佛州昔加末的小鎮出發，穿 …

人生最難的功課，從來不是成為別人眼中的「成功人士」，而是學會好好做自己。或許我們都曾為了迎合誰、爭取什麼而暫時背離內心的 …

本週（5/30-6/5 ）一周國際大事包括：英國受害者支援陷經費危機；在戰火中播種希望，哥倫比亞婦女的抗爭之路；加薩女性 …

本週（6/4-6/10 ）的藝文亮點包括：日本藝術家池村玲子首展《Leiko Ikemura: Talk to the …

CATCHPLAY+ 本月片單陣容堅強！從全球票房突破 3.3 億美元、動作驚悚兼具的《罪人》，到當紅男星 Timoth …

青春，是多數人心底最柔軟的風景。當畢業後時光匆匆流逝，青澀的初戀、純粹的友誼，和無所畏懼的勇氣，都依然是我們共同的情感印 …