愛趨勢 Trends

由聯聖企管、群策行銷與寓意科技 Fable 共同主辦的《未來企業：數位智行未來—台北論壇×工作坊×媒合會》，於 12 月 …

歐美時尚圈掀起的「Quiet Luxury（靜奢風）」浪潮，近期已強勢吹進 B2B 企業禮品市場，強調「低調、高品質、無 …

給孩子講睡前故事，遠比你想得更重要。根據美國《兒科學》期刊（Pediatrics）刊登的研究，當孩子聆聽故事時，大腦中與 …

每年上千家台灣企業前往杜拜、拉斯維加斯、法蘭克福等國際展會，期待打開海外通路、爭取跨國買家。然而在展場第一線，許多台廠面 …

在台灣，仍有許多清寒女學生因家庭經濟壓力而在升學、學習與職涯探索的路上被迫中斷夢想。 台北市女力國際蘭馨交流協會（簡稱「 …

融合奢華自然石材靈感、立體材質美學與永續創新，由北大欣羅特麗磁磚獨家代理引進「義大利Mirage精品磁磚」，將義大利最新 …

iLady 說： 氣候變遷不再是遙遠的新聞，而是每天都在發生的現實。當地球持續「發燒」，極端氣候越來越頻繁，改變從生活就 …

由全球華人營銷學院所製作的 Podcast 節目《跨國好生意》，近日邀請 SoulKind 創辦人郭育秀 Doris，分 …

iLady 說： 現代女性常在忙碌與壓力中忘了照顧自己，直到胃開始「抗議」。緊張時沒胃口、焦慮時暴食、睡不好又常胃悶，其 …

iLady 說： 退化性關節炎不再是長輩才會有的問題！近年來關節炎明顯年輕化，與肥胖、胰島素阻抗及慢性發炎都有關。體重過 …

iLady 說： 是否常在肚子餓時特別煩躁、容易發脾氣？這就是「餓怒症」的表現。當血糖下降，大腦能量不足，飢餓素、皮質醇 …

隨著年底活動檔期湧現，企業年會、校園運動會與快閃展演活動相繼登場，背包與提袋類商品因兼具實用性與品牌辨識度，成為最受青睞 …

iLady 說： 看似方便又好吃的超加工食品，總讓人忍不住一口接一口。，其實暗藏許多健康風險，長期攝取恐增加肥胖、心血管 …

iLady 說： 很多人減肥一開始衝太快，結果反而陷入復胖惡循環。其實，瘦身關鍵在於心態調整：小步驟建立習慣、正向語言影 …

台灣純淨保養在國際舞台傳來捷報，綠藤生機明星商品「活萃三日修護精華」正式成為台灣第一支通過 Cradle to Crad …

iLady 說： 糖尿病常在初期悄悄出現，許多人因此錯過黃金治療時機。臉上的一些小變化——像是眼袋、痘痘、斑點——可能就 …

iLady 說： 近期掀起觀影熱潮的《鬼滅之刃》劇場版片長近兩個半小時，影迷熱傳「麻糬抗尿術」其實沒那麼神奇！只是胃漲讓 …

iLady 說： 炎炎夏日除了要防中暑，更要注意血壓變化。高溫加上脫水，容易讓血液變黏稠、血壓升高。醫師提醒，高血壓患者 …

在快節奏、高壓力已成為現代生活常態的時代，越來越多人開始反思：我們真的有好好照顧自己嗎？不只是外表的修飾，更包含情緒、身 …

近年極端氣候與地緣政治風險頻傳，企業與組織對防災裝備的需求大幅提升。其中，倍勁（Baychin）製包工廠的「3Day 戰 …

你是不是也有這種感覺？早上總是賴床幾分鐘，化妝稍慢一點就開始焦急，怕遲到、怕讓人等，時間成了無聲的壓力。你每天都說「我沒 …

本週（6/20-6/26 ）一周國際大事包括：「厭女演算法」正在養大下一代仇女者？近年「網路厭女症」的興起，引發對女性的 …

還記得投出 Agoda 履歷的那一天，Yvonne 並沒有告訴任何人。那時的她剛從加拿大回到台灣，結束打工度假，在新聞台 …

在現代職場快節奏與高壓的常態下，「Gap Year」已成為許多上班族暫停腳步、找回自我的方式，趁著年齡門檻前，按下暫停鍵 …

本週（6/13-6/19 ）一周國際大事包括：教會道歉難平傷痕，西班牙女性走上街頭 ；2025 年女性政治領導力倒退，執 …

近日，台北市某咖啡廳爆出駭人消息：徐姓老闆涉嫌於廁所藏匿針孔攝影機，長達 13 年偷拍顧客與員工如廁。事件曝光後，引發社 …

你或許沒聽過「Jellycat」，但一定在某咖啡廳的角落，或某位朋友的 Instagram 限動裡，瞥見過那隻粉紅兔子。 …

Yvonne 不曾預想過這場旅程的輪廓會是這樣：她從媒體編輯離職，前往加拿大魁北克省的蒙特婁，展開為期一年的打工度假計畫 …

你有沒有發現，自己或身邊朋友的戀愛模式，正在悄悄發生改變？從以前的傳統戀愛觀念——總是忍耐、不輕易表達真心。來到現在這一 …

本週（6/6-6/12 ）一周國際大事包括：印尼女力守護海藻傳統，逆勢打造綠色生計；敘利亞擬推海灘著裝規定，女性穿「Bu …

最近妳是不是也有這種感覺？早上吃早餐，聽到新聞在講美元飆升；中午午休滑社群，也看到朋友在討論要不要換點美金。妳開始好奇： …

每次打開衣櫃都像在拆盲盒，衣服塞滿滿卻總覺得「我好像沒有衣服穿」？其實問題不是衣服不夠，而是我們沒把衣櫃用對方式管理。別 …

暑假是孩子黃金成長期，不過現在3C科技容易影響學習環境，讓孩子上課難以專心、該如何安排暑期課程活動，是令家長頭疼的一大課 …

本週（5/30-6/5 ）一周國際大事包括：英國受害者支援陷經費危機；在戰火中播種希望，哥倫比亞婦女的抗爭之路；加薩女性 …

有多少商品，是我們在深夜滑手機時下單、收到時卻已經沒了期待？買東西的當下也許療癒，但長期下來可能成為荷包的黑洞。這樣的你 …

你是不是也有這種感覺，每天醒來就像一片被塞進烤箱的吐司，在高溫壓力下被迫成型，外表看似完整，內心卻早已焦黑乾裂？ 其實， …

本週（5/23-5/29 ）一周國際大事包括：剝奪女性身體自主權？阿根廷政策大轉彎，削弱婦女「墮胎權」；伊斯蘭堡通過禁止 …

妳是否也曾經站在快要塞不下的衣櫃前，拿著那些穿過幾次、卻還完好的衣服發愁：「這些衣服丟了可惜、放著又佔空間，到底該怎麼辦 …

你最近是不是在 IG、Pinterest 上，常看到一種讓人心動但又說不出來哪裡特別的穿搭？不誇張、不性感、不高調，卻讓 …

「妳能借我一點錢周轉嗎？」當這句話從另一半口中說出來時，心裡的天秤往往天人交戰。一邊是親密愛人的信任與依賴，一邊卻是現實 …

本週（5/16-5/22 ）一周國際大事包括：美妝網紅直播中遭槍擊身亡，墨西哥女性安全再受質疑；英國國教重大變革，難民出 …

「想存錢，但物價高漲，伙食費高，又不想只靠麵包或泡麵果腹，一點都不健康。」 這段話是不是說中了妳的心聲？ 不管是獨自打拼 …

當季節變換、聚會邀約變多，妳一打開衣櫃，是不是總有種「沒衣服穿」的焦慮感？尤其遇到婚禮、派對、約會等需要精心打扮的場合， …

當我們問起「為什麼要慶祝 520？」這個問題時，答案早已不限於「因為它諧音像『我愛你』」。對許多台灣人來說，這組數字不只 …

近年來，美甲風潮迅速崛起，人們在打扮上不再只關注髮型、穿搭和妝容，連指甲也成為個人風格的重要象徵。誰也沒想過一項小小的指 …

本週（5/9-5/15 ）一周國際大事包括：聯合國婦女署訪問辛巴威，推動婦女賦權；川普於女性健康週發表聲明，強調恢復常識 …

在這個快節奏的時代，愛情似乎也變得愈發迅速，許多人會突然間對某個人心動，並迅速投入感情之中，這種現象被人們稱為「秒陷愛（ …

女人的指尖，從來不只是指尖。它可以是一場權力的宣示，也可能是一種自我美感的追求，甚至映照出一個時代對於女性角色的想像。今 …

身為現代女性，追求財務獨立與生活品質，也是愛自己的表現方式之ㄧ。無論是工作中追求成就，還是在日常中享受儀式感，理財早已成 …

本週（5/2-5/8 ）一周國際大事包括：女性飛行員僅占少數，航空業性別差距仍存在；澳洲工黨橫掃昆士蘭，女性候選人成選戰 …

隨著理財觀念普及，愈來愈多投資人選擇基金或 ETF 作為長期存股的工具，商品標的從國內到海外都有，透過定期定額或長期持有 …

本週（4/26-5/1 ）一周國際大事包括：英國澤西島婦科資源不足，島上女性需赴英求醫；蘇格蘭明定生理性別參賽資格，跨性 …

在這個一張照片、一段限動、一句貼文就能觸及百人的社群時代，我們不知不覺地學會了如何「被看見」。從早餐吃了什麼、週末去了哪 …

「我真的超幸運欸！」你們有沒有那種朋友？她們的生活就像開了金手指一樣，好像什麼事都會順利成功。想找房子馬上遇到理想租屋、 …

每年五月是全民忙著報稅的時節，也是許多人視為「噴錢」的月份，加上今年因應美國總統川普的關稅政策衝擊，讓不少人更直呼：「今 …

本週（4/19-4/25 ）一周國際大事包括：法律如何定義性別，紐西蘭小黨拋出生物性別論；AI 也有誤差值？性別暴力風險 …

報稅季來臨，對許多納稅人而言，五月報稅是「噴錢的時節」，一到報稅時間很難笑得出來。不僅如此，許多民眾在申報綜合所得稅時， …

在童話故事裡，鞋子經常是一段命運轉變的起點。灰姑娘的玻璃鞋為她換來一場王子的認可與階級翻身的童話，而紅鞋女孩穿上那雙渴望 …

本週（4/12-4/18 ）一周國際大事包括：美國 Blue Origin 全女性飛行任務掀兩極論戰；英國最高法院裁定「 …

春夏悄悄報到，是時候為妳的指尖換上一件新衣。2025 春夏的美甲趨勢不再只是「好看」而已，而是回歸質地、光感與氛圍感的完 …

隨著環境永續、減碳節能的觀念一步步落地，當我們談到 ESG（環境、社會、公司治理）永續概念時，往往先想到的是政策、碳權、 …

B-STUDIO創辦人「空間指揮家」暨主持建築師陳秉信，近日受邀至南港老爺行旅分享永續建築主題講座「建築X設計：品牌與人 …

每年 4 月 14 日，韓國與東亞地區的年輕人之間逐漸興起一個名為「黑色情人節 Black Day」的日子。這天，與 2 …

本週（4/5-4/11 ）一周國際大事包括：英國 16 歲少女以詩歌喚起女性暴力議題；英國百年雜誌《The Lady》走 …

本週（3/29-4/4）一周國際大事包括：川普教育路線轉向，性別平權再掀論戰；全球孕婦死亡率居高不下，低收入國家婦女面臨 …

本週（3/22-3/28）一周國際大事包括：聯合國婦女署指出家暴問題嚴峻，「家」成為高風險場所，近日趙駿亞家暴吳婉君事件 …

本週（3/15-3/21）一周國際大事包括：國際奧運會迎來史上首位非洲女性，由辛巴威運動員柯絲蒂・科芬特里（Kirsty …

在共享經濟的浪潮下，台灣出現了許多新興的商業模式，其中小型會議室的時租服務逐漸成為市場的熱門選擇。九宮格時租場地創辦人傅 …

本週（3/10-3/14）一周國際大事包括：網路霸凌衝擊身障女性，數位包容刻不容緩；烏俄戰爭三周年，女性成為戰爭中的堅強 …

本週（3/3-3/9）一周國際大事包括：巴黎「國際女權日」遊行，女性遊行抗暴爭平權；台灣國會女性立委比例高居亞洲之冠；美 …

本週（2/24-3/2）一周國際大事包括：美國中斷聯合國人口基金資助，人道援助受衝擊；美國電影首度迎來性別平等；日本 # …

本週（2/17-2/23）一周國際大事包括：法國航空爆性騷擾與性侵，英國網球選手艾瑪拉杜卡努賽場遭騷擾、烏俄戰爭使女性挺 …

2025 年的現在，AI 科技已發展得相當成熟，不僅能處理日常事務，甚至還能傾聽人們的煩惱、分享心事，連戀愛似乎也不再只 …

妳是中年少女嗎？步入 30 歲後，許多女性似乎已逐漸符合社會期待，擁有穩定的事業、開始經營家庭，甚至為未來做好周全規劃。 …

本週（2/10-2/16）一周國際大事包括：《燃燒女子的畫像》法國凱薩獎影后 Adèle Haenel 未成年時遭導演 …

在人力資源市場中，有一群人低調而關鍵，他們不僅牽線企業與求職者，也影響著無數人的職業發展。人力招募顧問，或稱獵頭，就是這 …

本週（2/3-2/9）一周國際大事包括：中國「地下代孕」醜聞，百位泰國婦女遭非法監禁、強迫取卵；川普性別政策衝擊體育、藝 …

我們身處在數位化時代，從語音助理到自動駕駛，AI 已經完美滲透進人們日常生活中，甚至連感情問題也不例外。近期現代人面臨戀 …

想擁有一口漂亮的牙齒，除了平日按時清潔、定期檢查，現在還可以靠植牙、戴牙套整理牙齒，不少醫美技術也能進行牙齒美容。 但筆 …

最近美國食品暨藥物管理局（FDA）宣布，時隔 30 年後，重新定義食物「健康」的標準。根據新規，白麵包、早餐穀片、優格等 …

情人節即將到來，你還只會送巧克力嗎？每年的這一天，不只是傳遞甜蜜，更需要用心，讓對方感受到你的獨特心意。從一場別出心裁的 …

本週（1/27-2/2）一周國際大事包括：中國 AI 企業 DeepSeek 迅速走紅，卻引發國際資安疑慮；川普政府推行 …

Lady 們每天早餐都吃什麼呢？不論是傳統早餐店、精緻的早午餐館，菜單裡的選項，一定都有以「以白吐司」為主的餐點，就連在 …

台灣在 2024 年新成立的醫美診所就有上百家，在醫美行業蓬勃發展的今天，醫美諮詢師這個角色變得越來越重要。不過，在種種 …

每當談到化妝品的成分，防腐劑似乎總是備受爭議。化妝品配方專家林志青老師說，有人認為它們是「化學毒素」應該完全避免，不過這 …

上次跟大家聊聊《有沒有100％天然化妝品》，筆者也一併向化妝品配方專家林志青老師請教，那麼現在市面上有很多產品會寫「無添 …

現代人越來越重視皮膚問題，不論是化妝品還是保養品，對於成分都會希望越單純、越天然越好，不過，一瓶粉底液開封後，可以使用 …

前面我們請化妝品配方專家林志青老師，和 Lady 們談了《什麼是精油》，接著這篇，我們要來破解不少人對於精油的迷思！隨著 …

走進百貨商場、特別是一樓櫃位，不難看到有不少專櫃在販售各種精油香氛、甚至現場就施放不同精油香氛給大家試聞。筆者也發現，在 …

Slow Morning 是種以平靜心態迎接新的一天的早晨儀式，強調減少壓力，注重自我照顧。這種習慣能有效緩解焦慮，提高 …

近期，“Demure” 成為歐美明星與網紅貼文中的熱門詞彙，由 TikToker Jools Lebron 的影片帶動爆 …

“Latte factor”由財務專家大衛·巴哈提出，指日常中看似微不足道的小額花費，例如每天一杯咖啡或訂閱服務，日積月 …

如果妳也覺得生活總是在忙忙碌碌中迷失方向，不妨試試 Batch Working！這是種簡單的時間管理方法，將相似的任務集 …

本週國際焦點包括川普新任期首日簽署性別政策行政命令，取消多元性別認定，激起人權團體反彈；英國推出 AI 工具 Daisy …

週三常讓人感到疲憊又不上不下，不如試試「Gap Day」，讓這天成為專屬於自己的「小週末」。Gap Day 的靈感來自 …

“Gaslighting”是一種心理操控行為，這種行為會使受害者懷疑自己的情感反應和判斷，常見於感情、友誼或職場等關係中 …

“Snob effect”源自經濟學，形容消費者出於追求獨特性或高社會地位而選擇昂貴或稀有產品，這些產品的吸引力來自它們 …

近年來，隨著環保意識抬頭，防曬產品被賦予了「海洋友善」的標籤，吸引消費者在購物時優先選擇。不過，筆者其實一直在想，這項議 …

諾貝爾和平獎得主馬拉拉 13 日於穆斯林世界聯盟會議上譴責塔利班，指出自其掌權以來，阿富汗女性的基本權利幾乎被全面剝奪， …

上一篇《被污名化的化妝品成分（一）》提到合法的防腐劑可以穩定產品物質、延長保存期限，也說明了合規的防腐劑，並非什麼壞成份 …

說到天然美女，現在應該很多人會先想到南韓的女明星，像是李英愛、全智賢等，不過老靈魂的筆者會想到的是 80 年代的港星，像 …

生理用品的發明不過百年，那妳有沒有曾經想過，在沒有衛生棉、棉條、月亮杯的年代，阿媽月經來了怎麼辦？「小紅帽」創辦人林薇在 …

（核稿主編：Iris.L） 妳有沒有曾經疑惑過，為何衛生棉廣告裡的經血永遠是藍色的？又為何月經來時，我們總要說是「好朋友 …

每個月購買生理用品的經驗，對妳而言可能習以為常，但妳知道嗎？不只是在較落後的國家，在臺灣以及全世界，有一部份的人因為經濟 …

（核稿主編：Iris.L） 妳是不是也常因為工作或生活壓力，無法安穩入眠？即使人已經躺在床上，腦袋還是轉個不停，想著明天 …

（核稿主編：Iris.L） 妳有沒有曾經在某個瞬間，對朋友突然有了更多的情愫，情不自禁地想與對方共度時光，結果卻發現對方 …

「上週末，我朋友竟然跟著她最愛的男團飛到曼谷，只為了看到他們的一場演唱會！最瘋狂的是，她下個月還要飛去另一個城市，我都不 …

上篇《2025日本雪景、溫泉推薦（上）！5大冬季秘境》Lady 們還沒看過癮吧！你知道不只北海道、熊本有美麗雪景，岩手縣 …

妳還記得自己對「月經」的初印象嗎？可能是媽媽偷偷遞給妳的衛生棉，也可能是在健康教育課上匆匆帶過的幾句話。講到這裡，可能妳 …

 入冬後，大陸冷氣團逐步南下，韓國和日本紛紛被白雪覆蓋，呈現一片銀白世界。根據日本氣象廳的觀測，受強烈寒流影響，北日本至 …

「麻疹」感覺是筆者小時候才會聽到的詞，現在居然在台灣大流行？不過，大家也別被媒體大篇幅報導、或是聳動標題嚇到，引起恐慌， …

筆者之前寫了一篇《Brave Girls前成員盧惠蘭揭練習生血淚史》，當中提到盧惠蘭接受南韓媒體訪問，吐露了當年練習生時 …

（核稿主編：Iris.L） 妳有沒有曾經和朋友滿心期待地約好去吃飯，結果搜尋一下餐廳的評價，看到滿滿的看到滿滿的一星負評 …

（核稿主編：Iris.L） 在現代社會中，女性「自立自強」常被視為成功的標籤。然而，最近一股名為 Soft Girl 的 …

「SWEETIE CO COO，겁내지말고 WHOA WHOA WHOA，WAVY CO CO CO，SHINE LIK …

2025 金球獎於台灣時間 6 日上午舉行。黛咪摩爾以《懼裂》勇奪音樂及喜劇類最佳女主角，她感性地表示，自己過去雖有不少 …

「我不想努力了，好希望有個超有錢的爸爸，人生會不會簡單許多？」這種心聲，是不是曾在妳心中出現過？然而現實中真的有一群人， …

「我跟妳說，昨天公司又發生了一件超離譜的事情！」好友坐在我面前，眼睛瞪得大大的，語氣帶著滿滿的戲劇張力，像是在講一部緊張 …

日本可是台灣最熱門的旅遊地，不知道 Lady 們走進日本的便利商店，有沒有會發現冷藏櫃中，擺著琳瑯滿目的機能飲料，無論是 …

大家現在都被韓系彩妝風格迷住了嗎？不過近來泰國的彩妝風格也在社群平台上，有不少人討論。泰國彩妝趨勢深受西方影響、近年來也 …

（核稿主編：Iris.L） 在傳統重男輕女思想盤踞已久的韓國，年輕女性正在努力為性別平等發聲。然而，她們的勇氣卻屢次遭遇 …

在澳洲，一隻名叫 Sophia 的 13 歲吉娃娃，原本是家中高齡寵物，卻因為一場和負鼠寶寶的意外邂逅，展現出令人動容的 …

（核稿主編：Iris.L） 在和朋友聚會後，明明什麼事都沒發生，妳卻覺得身心疲憊，甚至無法入眠？又或者發現隔壁同事心情不 …

許多人、尤其是愛美的 Lady 們一定在日常生活中，都曾面臨過這樣的困擾：「化妝品過期了，可是我捨不得丟⋯⋯。」尤其是那 …

每到了寒冷的冬天，嘴巴總是特別乾！尤其如果到氣候比較乾燥的國家，嘴唇上的乾皮更是厚厚一層，嚴重還會直接裂開流血，真的很痛 …

（核稿主編：Iris.L） 法國大規模性侵案 51 名被告全有罪！受害者吉賽兒勇敢點燃女性力量 發生在 2020 年法國 …

2024 年一位女性的故事掀起全球關注，她是法國 72 歲的婦人吉賽兒．佩利科特（Gisele Pelicot），她長達 …

亞里斯多德曾說：「幸福是靈魂的一種活動，依循美德並追求圓滿。」在現代化的今天，工作逐漸被賦予了更多的存在意義。我們期待工 …

Lady 們日常應該都很注重皮膚的保養，相信這「臉」上的功夫肯定也下了不少心思，每天早晚瓶瓶罐罐的擦、按摩，但你有聽過「 …

（核稿主編：Iris.L） 「最近和男友總是三天一小吵、五天一大吵，但他總是不願溝通，遇到問題只會冷暴力處理，搞得我心好 …

歡迎各位 Lady 點開這篇，延續上篇《打破練臀迷思》，當中經過知名健身健練 Uncle Sean 的詳細說明，相信大家 …

「翹臀」是許多 Lady 夢寐以求的身形之一，也是筆者認為穿衣服好看的最重要元素。近年來的身材趨勢，逐漸從「瘦」到「勻稱 …

新的一年就快到了，2025年的農曆年時間也比往年提早了一些，路上從聖誕節、到新年再到農曆年的慶祝裝飾、氣氛也正在飄散，讓 …

Lady 們有發現，近年來，隨著醫美技術的進步，許多國外火紅的醫美產品紛紛登陸台灣，其中包括韓國話題性很高的麗珠蘭（Re …

新的一年即將來臨，Lady 們想好要換什麼髮型了嗎？對於我們這些 30+ 的女性來說，選擇合適的髮型和髮色不僅僅是外表的 …

（核稿主編：Iris.L） 日本校園性別不平等調查，女孩們依舊在面對無形束縛？ 根據日本女童子軍聯盟近期的調查顯示，超過 …

筆者最近和幾位醫美界朋友聊聊近期醫美的趨勢，他們都不約而同提起來「微笑唇」，以前是有看過化妝師教你怎麼「畫」出微笑唇，現 …

近視雷射手術可說是現代醫學的一大突破，讓許多近視族群得以擺脫眼鏡、或隱形眼鏡的束縛，享受更自由清晰的生活，所以更多素人及 …

（核稿主編：Iris.L） 「要不要一起喝一杯？」這或許是妳每天下班後最熟悉的一句話，為了身體健康想戒酒的妳，在內心掙扎 …

（核稿主編：Iris.L） 最近和朋友聊天時，她突然說：「我最近真的 broqué 了。」我愣了一下，心想，「Broqu …

講到除夕夜團圓飯，妳可能會想到佛跳牆、雞湯、水餃、長年菜等等。不過在日本人的除夕夜餐桌上，擺著的會是一碗熱騰騰的蕎麥麵， …

（核稿主編：Iris.L） 在跨年夜的派對上，大家都準備迎接新年的倒數時刻，氣氛中充滿了喜悅和期待，忽然，有些人像是刻意 …

每次想要早睡，卻又在 Instagram 上滑短影片滑到半夜；明明想好今天開始減肥，還是在外送平台上點了炸雞套餐。這樣的 …

不曉得 Lady 們近期有沒有看到一則新聞，根據《曼谷郵報》（Bangkok Post）報導，當地女歌手查雅達（Ping …

前情提要，因為筆者日前到了日本旅遊，藉此也一同觀察當地的醫美趨勢，結果發現，日本的醫美好像都被藏起來了？！常與日本美容醫 …

筆者日前到日本東京旅遊，因為寫了《泰國的愛美文化多瘋狂？！醫美診所無所不在，泰國人對醫美狂熱根本是全民運動》，覺得那到了 …

（核稿主編：Iris.L） 美麗不再只看外表！荷蘭小姐選美比賽轉型女性關懷平台 荷蘭小姐選美比賽在近日正式告別舞台，結束 …

日前在社群平台上，看到一段影片，一個還在騎滑步車到小男孩，來到自己母親的幕前，童言童語的說：「嗨，媽咪，我來給你一個親親 …

喜氣洋洋的農曆新年就快到了！在改用西曆記日前，農曆一直是亞洲文化中最常用的曆法，但妳知道嗎？亞洲其他地方和國家其實也有自 …

（核稿主編：Iris.L） 當妳度過了煎熬的一天，情緒低落、身心俱疲，回到家唯一想要的就是找個一個安靜的角落躺著。但這時 …

（核稿主編：Iris.L） 妳身邊一定不乏這種朋友——總在社交媒體發布跑車或名牌包的照片，過沒幾天又發文寫下「今天坐頭等 …

新的一年又快到了！妳是否已經想好跨年鐘聲敲響的那刻，要做些什麼？在台灣，我們可能會舉杯慶祝，或者在煙火下擁抱身邊朋友。但 …

Hello Kitty 總是給人甜美可愛的形象，但你有想過她如果加入職場，會變成什麼樣子嗎？最近網路上掀起一股 AI 生 …

某天，我使用 ChatGPT 問了一個關於某位名人的問題，結果它回答的內容中提到了完全不存在的事件，甚至還列舉了一些看似 …

巧克力囊腫這個名稱聽起來頗浪漫，但實際上卻是一種常見又棘手的婦科疾病。原本筆者還以為這跟多囊性症候群有關，一問之下，根本 …

被譽為「日本第一美女」的中山美穗，6 日驚傳離世，這是多麽令人震驚的消息。現在 20 到 30 歲的年輕人，可能沒聽過她 …

近日在韓國論壇《theqoo》發表了一篇標題為「“女練習生十分之八沒有月經”這是娛樂新人開發組負責人的話。」（“여자 연 …

聖誕節又快到了！這個節日對很多人來說是充滿期待的時光，但對有些人來說，卻像是一場社交馬拉松，壓力大到快喘不過氣。想像在聖 …

（核稿主編：Iris.L） 台灣舉重小將再創佳績！陳冠伶嶄露頭角奪 1 銀 2 銅 台灣舉重小將陳冠伶在 2024 年世 …

妳有沒有曾經有這樣的經歷？當朋友們忙於與其他人聚會、計劃旅行時，妳卻成為了最後的選擇、甚至只有當他們的主要朋友無法參與時 …

（核稿主編：Iris.L） 隨著總統尹錫悅因濫權與破壞民主引發憤怒，南韓民眾在首爾國會外持續舉行彈劾抗議，而這次的示威， …

在即將來臨《魷魚遊戲2》中，朴成焄所飾演的賢珠是一位曾任特種兵的跨性別女性，她參加《魷魚遊戲》的目的，是為了籌集變性手術 …

說起翹臀，就讓人不得不想起美國的卡戴珊家族，從克莉絲·詹納（Kris Jenner）、到金·卡戴珊（Kim Kardas …

要說今年秋冬的唇膏流行趨勢是什麼？當然就是從春夏就一直夯到現在的「水光唇」！一抹上唇，就能讓嘴唇立刻澎起來，水嫩透亮的感 …

「最近買了一件標榜環保再生材質的衣服，結果朋友跟我說這只是噱頭，瞬間感覺自己被騙了！」如果妳也有類似經驗，那麼恭喜妳—— …

韓國人氣女團 TWICE 攜新曲〈Strategy〉強勢回歸，這次的合作對象更是大名鼎鼎的美國饒舌歌手 Megan Th …

（核稿主編：Iris.L） 「魔鏡啊，魔鏡，誰是世界上最美麗的人？」這句熟悉的經典台詞，是不是瞬間就把妳拉回童年？迪士尼 …

「代理孕母」議題一直在台灣社會上得不到共識，不過走到 2024 年的今天，代理孕母是否要合法化，目前已經走向白熱化的階段 …

擁有一個 S 曲線的好身材，相信是每個 Lady 們的嚮往，每當看到歐美名模他們勻稱的身材、前凸後翹的比例，讓筆者好生羨 …

比利時自 12 月 1 日起成為全球首個將性工作者納入勞動法規範的國家。根據新法，性工作者可享有帶薪病假、產假、健保及退 …

最近，妳有沒有在社交媒體上看到過那隻微笑、悠閒的小狗？牠穿著灰色運動衫，配上一雙紅白的帆布鞋，手插口袋，整個姿態散發著一 …

（核稿主編：Iris.L） 姐妹們，妳們有過這樣的經歷嗎？一開始跟某個人聊得來，他的微笑、語氣、甚至每一個小動作都讓你心 …

iLady 的話：總覺得肚子餓卻又說不上來為什麼？其實，很多時候我們的「餓」是假的！文章帶我們解析五種「假飢餓情境」，包 …

iLady 的話：《影后》女演員們的身材維持祕訣看似嚴苛，但藏著許多值得學習的技巧！楊謹華靠間歇性斷食和自製薑茶保持代謝 …

代理孕母在台灣能不能合法化，長久以來一直在社會上持正反意見，有鑒於社會價值必須持續進步，這項涉及人權、道德倫理、法律制定 …

（核稿主編：Iris.L） 前幾天，朋友跟我聊起最近在網路上爆紅的一個迷因：「 Queen Never Cry （女王從 …

對於一個女團而言，七年之癢似乎是避不開的宿命，但 (G)I-DLE 選擇用彼此之間堅定的信任打破這種魔咒，繼續攜手前行。 …

點開社群媒體，偶爾會看到演算法推薦的醫美相關廣告，近期就有一則是一個女生臉上插滿五顏六色的針，標題就寫「緊緻、拉提美顏針 …

上一篇跟大家談了 3 個目前的醫美亂象，除了過度商業化與產品來源問題，這篇就接著歸納出另外 3 種亂象，包括誇大宣傳、台 …

筆者曾經訪過知名醫美集團董事長來談「當時的醫美趨勢」，記得當時他說，現在人講求「速速美」，什麼方法可以快速變美，就要趕快 …

（核稿主編：Iris.L） 妳肯定聽過台灣第一位女總統蔡英文，也知道德國歷史上首位女性總理梅克爾，但妳知道墨西哥在最近也 …

（核稿主編：Iris.L） 世界 12 強棒球賽台灣奪冠！蕭美琴哽咽：謝謝選手讓世界看見台灣 台灣隊在世界棒球 12 強 …

（核稿主編：Iris.L） 當妳想到婚姻，腦袋總是會有那麼一些標準的畫面出現，不外乎就是愛情故事、白紗、誓言、浪漫。但妳 …

iLady的話： 隨著肥胖率逐年攀升，許多人卻不知肥胖與營養不良密切相關！缺乏蛋白質、鐵質、肉鹼、鎂與鋅這五大營養素，將 …

iLady的話： 環境荷爾蒙是一種隱藏在日常用品中的化學物質，會模仿人體內荷爾蒙，干擾內分泌，導致肥胖、癌症、慢性發炎等 …

「顯化」吧！你聽過嗎？近年受到追求身心靈健康的全球趨勢下，加上知名歌手杜娃黎波（Dua Lipa）、莎賓娜（Sabrin …

聯合國最新報告指出， 2023 年每天約有 140 名女性或女孩死於親密伴侶或家人之手，全年超過 5 萬人，凸顯家庭成為 …

世界最高女性魯梅莎·基雅吉與最矮女性喬蒂·阿米吉在倫敦相聚，展開了一場跨越152公分身高差的特別對話。基雅吉是身高215 …

剛落幕的美國總統大選，由共和黨候選人唐納·川普（Donald Trump）再度重返白宮。在勝選之夜上，川普三度邀請一個白 …

世界 12 強棒球賽，台灣隊在比賽過程中不只屢創佳績，最終更以分數 4 比 0 完封日本奪冠，歷史性的光輝一刻讓全台灣都 …

（核稿主編：Iris.L） 創意私房案外案！警局淪偷拍場域，女性隱私再次敲響警鐘 此案在檢方偵辦「創意私房」色情論壇案時 …

（核稿主編：Iris.L） 「老師，妳有聽過 “Delulu is the solulu” 嗎？ …

我們常在戲劇裡看到夫妻因爲另一半外遇、疑似帶小三回家滾床，上演大割床墊的戲碼，甚至在現實中也曾有名人夫妻離婚、一方再婚後 …

你有沒有遇過一種狀況，明知道對方的行為心態影響到自己，你也清楚對方需要改善的問題，但當你給出建議卻總是不被他們買單，甚至 …

「沒決定太多事就這樣到了今天，然後接下來變成了硬撐的爛局，再打一劑希望麻醉了痛苦」，台灣樂團康士坦的變化球一首歌的歌詞中 …

筆者前些日子到泰國曼谷旅遊，走在熱鬧國際大城市，街上醫美診所的密集程度、廣告看板一個比一個掛的還大、還高。經常到韓國、泰 …

台灣慢慢進入冬天，隨著季節變化，各位 Lady 們的底妝應該要跟著換季了吧？屬於大乾肌的筆者雖然不是專業彩妝師，但手邊的 …

（核稿主編：Iris.L） 小時候，只要路過文具店看到 Hello Kitty 的鉛筆盒或貼紙，筆者都會忍不住吵著爸媽買 …

勞動部今年拍攝兩支宣導影片「你就是自己的光《向光篇》、《追光篇》」，透過戲劇方式呈現懷孕婦女、原住民在職場中面臨的挑戰與 …

（核稿主編：Iris.L） 日本保守黨魁提禁女上大學、強制懷孕解少子化？道歉仍難平眾怒 日本保守黨黨魁百田尚樹在節目中提 …

現代人們養寵物的比例逐年升高，對飼主而言，毛小孩無疑是家中重要的一份子，如同家人般的存在，也希望重要的時刻能與牠們一同參 …

如果能夠拋開所有社會對女性的期待，妳會選擇怎麼生活？要是這個時候，朋友告訴妳：「我想不結婚、不生孩子、不戀愛，甚至連與男 …

當妳無意間聽見兩個小朋友正在聊天，或許妳會覺得他們像任何兩個孩子一樣，無憂無慮地說著自己的一些小秘密，或是開心地分享自己 …

韓國知名女團 IVE 的成員張員瑛，憑藉其獨特的「 Lucky Vicky 」心態和正面思維風靡網路，成為韓國年輕人間的 …

美國總統大選結束，川普再次入主白宮，這一消息讓美國不少女性心頭一緊。近年來，川普多次因性別歧視言論引發爭議，讓許多女性擔 …

2024 年總統選舉結果揭曉，前總統唐納德·川普（ Donald Trump ）成為美國史上第二位非連任回歸的總統，顯示 …

南韓射擊選手金藝智，這位在 2024 巴黎奧運上以冷酷射擊姿態奪得銀牌的「女版 John Wick 」，近日一舉突破傳統 …

英國柯林斯英語詞典（Collins English Dictionary）11 月公布「 Brat 」為 2024 年度 …

日前食藥署原本預計要開放藥局通路販售事後避孕藥，因為各界反應兩極，所以緊急喊卡！當下才知道，原來「事後避孕藥」藥局不能賣 …

向來給人奇幻、空靈印象的「神秘系影后」瑟夏·羅南（Saoirse Ronan），近期為了宣傳新電影《戰火尋親路》（Bli …

在美國的歷史上，女性在政治領域中的角色一直備受關注，儘管女性在美國社會各個行業中，都已經有了相當顯著的進展，但被喻為世界 …

在這網路發達的時代，想在網路上購買任何五花八門的東西通通搜得到，不過有一種產品在網路上購買對筆者來說，一直是一個疑慮，那 …

美國知名女演員克蘿伊・摩蕾茲（Chloë Grace Moretz）以飾演動作電影《特攻聯盟》中的超殺女（Hit Gir …

10 月 29 日是南韓梨泰院踩踏事件屆滿 2 週年，當年萬聖節夜晚，首爾梨泰院街區因人群過多，導致踩踏事件發生，最終造 …

繼上次筆者寫這篇『到韓國醫美真的沒問題？「美容旅遊」盛行，台灣醫生告訴你韓國醫美價格便宜的秘密』，身邊不少朋友都來問：「 …

對許多上班族或學生來說，白天高壓的學習或工作，常常令人精疲力盡，不過，當晚上終於可以躺下休息時，睡意卻遲遲不來報到；又或 …

你也開始厭煩總是被人問感情狀態了嗎？有時候碰見一些沒那麼熟的朋友，假借關心名義來打聽（八卦）你的感情生活，實在很想直接回 …

蕾哈娜（ Rihanna ）近日在 Fenty x Puma Avanti 童鞋系列發布會上，遇到一位超萌小記者— 7 …

艾蜜莉這次不在巴黎、也不在羅馬，她回美國了！因為飾演影集《艾蜜莉在巴黎》主角艾蜜莉的莉莉柯林斯（ Lily Collin …

前陣子在社群平台上，看到有不少網友都在討論「饅化」這個詞，似乎是接受醫美療程失敗的一種風險，後來看到皮膚專科醫師張引碩也 …

本週（10/23-10/29）的亮點包括：台南舉辦台灣設計展、台藝術家作品登曼谷雙年展、《提姆波頓異想世界展》最終站抵達 …

川普再度逆襲？最新預測顯示勝選機率領先賀錦麗！ 最新的《經濟學人》報告顯示，美國前總統川普在 2024 年總統大選中，再 …

說到諾貝爾文學獎，你或許會想到加拿大作家艾莉絲·孟若（Alice Ann Munro）、第一位獲獎的女性作家塞爾瑪·拉格 …

現在點開各大社群平台，都可以看到不少人在討論外泌體（Exosome）的應用，就連路上的廣告都看到不少，外泌體熱潮正席捲全 …

身邊朋友幾乎都是醫美小白，看著路上充斥著醫美廣告，讓她們也不禁好奇想去試試，不過，近期爆發的「黑心醫美事件」，朋友們都心 …

劇情荒謬又真實的電影《艾蜜莉在巴黎》（Emily in paris）2020 年首播以來，今年 9 月已經推出到第 4 …

妳有沒有發現，隨著年紀增長，交友變得越來越難？用交友軟體左滑右滑，不但滑走了耐心，還滑不出真愛，於是大家紛紛開始尋求新的 …

（核稿主編：Iris.L） 愛女也 iLady 團隊每週整理一週國際大事，我們將搜羅各國發生的新聞資訊，提供多元、有趣又 …

前陣子才透露將推出新專輯的 BLACKPINK 成員 Rosé ，近日在社群平台上發布一張與火星人 Bruno Mars …

當提到「旅遊」，妳想到的可能會是在黃昏時分漫步於法國巴黎塞納河畔，或是提著一袋又一袋的戰利品出現在日本東京澀谷街頭，但提 …

試想一下，和另一半牽手甜蜜步入婚姻後，接下來的生活卻是天天膩在一起，不是為了搶浴室發生小小的「戰爭」，就是面對餐桌上也許 …

K-POP 粉絲最期待的《2024 MAMA Awards》即將在 11 月盛大登場，此次的年度盛事更將首次於美國舉行！ …

（核稿主編：Iris.L） 沉寂五年的維多利亞的秘密（Victorias Secret）時尚大秀終於回歸！於台灣時間為 …

你可能聽過甘迺迪總統，但在台灣的你，應該沒聽過艾瑟·甘迺迪（Ethel Kennedy），她的丈夫是美國已故司法部長羅伯 …

正逢美國總統大選的關鍵期間，美國副總統、民主黨總統候選人賀錦麗（Kamala Harris） 2009 年著作《聰明的犯 …

每到週末，下午到了健身房，常常有看到不同新面孔來報到，時間一長，好像只有在假日才看得到這些人，詢問之下才知道，他們大部分 …

這陣子大家經常用「鬆弛感」形容一個人散發出恬淡和諧的氣質氛圍，很多人也開始追求這樣內核穩定、心理健康的精神狀態。不過早在 …

我們女人最討厭的三件事就是：發胖、長痘跟老化。市面上有不少保養產品都主打抗老，有些專櫃價格都賣破上萬元，但真正的效果我們 …

2024 年諾貝爾文學獎於 10 日公布，由韓國作家韓江（Han Kang）榮膺，成為第一位獲此殊榮的韓國作家及亞洲女性 …

釜山國際電影節 11 日閉幕，上午公布各獎項得主，台灣導演林書宇執導的《小雁與吳愛麗》榮獲評審團大獎「金智奭獎」，成為第 …

世界最大連鎖超商 7-Eleven 日本母公司 Seven & i 於 10 月 9 日表示，已接獲 OK 便利商店加拿 …

愛女也 iLday 團隊每週整理一週國際大事，我們將搜羅各國發生的新聞資訊，提供多元、有趣又不失專業的觀點，讓妳從台灣看 …

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最近有個單身許久的閨密，突然宣告自己脫單了，讓身邊的家人朋友都驚訝不已，因為她總是苦笑說自己沒什麼時間約會，加上邊讀研究 …

十月粉紅月，也就是國際乳癌防治月，我們常聽到一些坊間謠言、迷信，就誤以為自己只要「這麼做」、或是符合條件就可能得乳癌⋯。 …

相信多數人都和筆者一樣，在家滑手機、出門也滑手機，甚至走路時都停不下來，尤其近期最新的 iphone 上市，拿到新手機的 …

因為學新的外語而喜歡上了一個地方、找到了新的生活志向，韓國 YouTuber 金英玹（김융）就是這樣開啟了影片創作的旅程 …

你聽過中東皇室的瑪赫拉（Sheikha Mahra）公主嗎？說到中東，我們大多會聯想到的，可能會是保守、女生要蒙面等印象 …

人人都可以穿綠色，可是誰能比她更愛綠色。人稱 Green lady 的伊莉莎白．羅森塔爾（Elizabeth Sweet …

隨著後疫情時代來臨，許多職業開始習慣個人工作、居家遠端上班，甚至雙方在公司也都用訊息對話，很少面對面交流互動。為了拯救同 …

在這個充滿「濾鏡」的美圖時代，「完美」似乎成為了每個人追逐的目標，我們的小天后 Ariana Grande在這當中也不例 …

香港的七彩霓虹燈街景曾是這座城市最具代表性的標誌之一，絢麗閃爍的燈光映照在街道，象徵香港工業時代的繁華，成為全球人們對香 …

最近看電視節目時，看到不少主持人胸前都會繫上粉紅絲帶，提醒大家 Breast Cancer Awareness Mont …

iLady 持續關注全球藝文界的最新動態，涵蓋藝文表演、影音創作、電影與戲劇等領域，每週精選整理藝文界的一週大事，幫助業 …

近年走在街頭，不難發現每個人手上幾乎都有一個神秘盲盒，甚至經常能看到為了購買盲盒而排起的長長隊伍，可見盲盒風潮正在逐漸席 …

愛女也 iLday 團隊每週整理一周國際大事，我們將搜羅各國發生的新聞資訊，提供多元、有趣又不失專業的觀點，讓妳從台灣看 …

常聽到有人對女性的第一眼印象會說：「哇，妳長這麼高，可以當Model耶」、「女生高、又瘦可以去走秀喔！」、「妳這身材就是 …

我們總是在伸展台上，看到年輕貌美、面容姣好、身材曼妙的模特兒走秀，這個在時尚界被視為年輕就是本錢的天下，有位來自南韓的模 …

身邊有不少朋友每當生理期來臨時，就會出現經痛或是頭痛，有的甚至連床都下不來，聽她們形容是痛不欲生，筆者本人則是會稍微頭痛 …

在網路社群上擁有高人氣的 KOL 丹妮婊姐，日前拍影片分享自己的減重困擾，當中提到自己的新陳代謝出了問題，導致她短時間內 …

你會願意安樂死嗎？什麼情況下，你會選擇安樂死？在英國東部的薩福克郡一座梅利斯村，一對老夫婦因為愛，正在為他們人生的最後一 …

最近在 TikTok 上看到歐美年輕女生正流行拍一個「#orangepeeltheory」（橘子皮理論）的短片主題，讓我 …

擁有一個精品包包對於現代人來說，似乎不難。走在熱鬧的西門町街道上，隨處可見LV、CHANEL、Dior、Gucci，再不 …

現在看到快時尚品牌能做到每週上新品，已經不稀奇，近年來崛起的服飾品牌 SHEIN 能夠做到天天上線，已經不叫快時尚了，被 …

你平時怎麼和好友相處呢？是喜歡面對面大聊特聊，還是習慣透過社群軟體隨時隨地交流呢？隨著數位社交的時代來臨，社交方式越來越 …

摩納哥有葛蕾絲王妃 Grace Kelly 和兒媳夏琳親王妃，就已經讓人感嘆兩代王室的高顏值，但沒想到繼她們之後，家族年 …

台灣演藝圈有沒有哪位明星的表態，可能影響政治選舉呢？是蔡依林、周杰倫還是江蕙？這題我們先留在心中想想。不過在美國當代政治 …

2024 年 3 月英國凱特王妃親自證實罹患癌症，正在接受治療，消息一出震驚全球。在擁有悠久歷史的英國皇室中，凱特王妃無 …

近年來，「週休三日」成為國際熱議的話題，各國紛紛試辦這項制度，作為亞洲四小龍之一的台灣，這兩年政府及社會也針對這項議題有 …