Iris.L隨著年齡增長，Lady 們的身體會經歷許多變化，「更年期」絕對是其中最重要的一環。不過，有些身體變化可能暗藏健康風險，尤 …
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這次要談的主題，開頭就讓筆者自豪一下，常常有人問我：「妳的鼻子是做的嗎？」覺得我的鼻子很有立體感。（笑）這也讓我想到，其 …
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常聽人家說，更年期的女人脾氣古怪、少惹為妙！不過，月經期間的女性，不也常常覺得情緒焦躁、全身不適？（笑）。筆者是覺得，女 …
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Lady 們每天早餐都吃什麼呢？不論是傳統早餐店、精緻的早午餐館，菜單裡的選項，一定都有以「以白吐司」為主的餐點，就連在 …
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大家準備好要收心、回到職場開工了嗎？新的一年，我們 Lady 們可不能繼續再當「腰痠背痛」的漂亮寶貝。據筆者觀察，包括我 …
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早上照鏡子時，發現自己的臉看起來浮腫；下午時，鞋子突然變緊，腳部感覺不舒服。這些現象，許多女生可能會歸咎於「喝水太多」。 …
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「敏感肌」一詞，近年來在社群平台上非常熱門，有不少 KOL、甚至筆者身邊的朋友都開始說自己有「敏感肌」，但筆者在想，應該 …
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「早 C 晚 A」幾乎是現代人的經典保養公式，所謂“早 C ”指的是早上使用含維生素 C 的抗氧化保養產品，“晚 A ” …
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前面我們請化妝品配方專家林志青老師，和 Lady 們談了《什麼是精油》，接著這篇，我們要來破解不少人對於精油的迷思！隨著 …
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走進百貨商場、特別是一樓櫃位，不難看到有不少專櫃在販售各種精油香氛、甚至現場就施放不同精油香氛給大家試聞。筆者也發現，在 …